6個月的寶寶怎麼添加輔食

6個月的寶寶怎麼添加輔食

寶寶6個月了，喝惠氏2段的奶，大便又干又硬的，我們給加的輔食又很單一（主要不知道該怎麼加），看著寶寶每天排便吃力，真的很心疼，請朋友們幫忙出一份食譜。另外可以給吃木耳麼？

最佳答案

你好，6個月的寶寶每天可給吃一些魚泥、全蛋、肉泥、豬肝泥等食物，可補充鐵和動物蛋白，也可給寶寶吃爛粥、爛面條等補充熱量。如果現在寶寶對吃輔食很感興趣，可以酌情減少一次奶量。六個月：可以把全雞蛋，肉末，豆腐，菜末搗爛加到粥裡喂給寶寶。還可喂一些水果泥，菜泥。六個月寶寶的飲食安排，主食：母乳或奶粉餐次及用量：每隔4小時喂1次輔助食物：溫開水、各種水果汁、菜湯等.爛米粥、面片湯：1～2次/日，上午10時、下午2時，兩次喂奶時間加，開始每次1～2湯匙，後漸加至4湯匙魚肉末：與爛米粥或面片湯一起食用，3～10克/次注：輔食代替一頓奶可以讓寶寶嘗試各種口味。具體時間安排如下,供媽媽們參考喲!六個月的時間安排早晨6點：母乳（或牛奶）上午9點：蒸雞蛋羹中午12點：母乳（或牛奶）下午3點：水果泥，果汁下午5點：粥（加碎菜、魚泥或肝泥、肉末）晚上8點：母乳（或牛奶）晚上11點：母乳（或牛奶）以下是六個月寶寶的食譜,供媽媽們參考。 另外，6個月的寶寶不能吃木耳，因不易消化，寶寶吃了也可能會拉肚子的，因寶寶還小腸胃功能還沒有發育成熟，盡量等寶寶大一些在添加吧。