春天吃什麼水果好?

春天吃什麼水果好?

大家好!寶有點上火,不知吃什麼水果好呢?

最佳答案

你好，寶寶上火可以多吃一點寒涼性的水果，比如梨、蘋果、香瓜、西瓜、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。 但是氣虛、脾虛的人在選擇西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉這幾種冷性的水果時要特別謹慎，越吃寒冷的水果，越會降低腸胃蠕動，使肌肉無力，吃多了會因為消化不良而導致腹脹。