嬰兒吃奶粉還需要吃其實的補品嗎

嬰兒吃奶粉還需要吃其實的補品嗎

我女兒斷奶後就吃奶粉，沒添加其實食品。有時就吃些餅之類的東西，需要買那些補鈣，鐵鋅之類的東西嗎作者於2010-03-28 11:03:58補充：她就是不吃那些東西呀。就是吃蛋有時能吃一個。那些東西她基本不吃，就算吃大概也就是興趣來了吃幾口。蔬菜怎麼吃的

最佳答案

你好，你的寶寶已經11個月了，就要一周歲了，應該逐漸以飯為主，以奶為輔了，現在寶寶可以吃很多的食物了，雖然不用吃一些補品，但在飲食上要全面添加，不能只喝奶粉。 寶寶從4個月開始就應該添加輔食了，現在盡量使寶寶從一日三餐的輔食中攝取所需營養的2／3，其余1／3從奶中補充。如果發覺寶寶沒吃飽，可用餅干、水果、乳制品等當做點心來喂。 (1)加喂輔食時間：可安排在上午10時，下午2時和6時。 (2)輔食形態：此階段為寶寶添加的輔食以柔嫩、軟質食物為好，如碎菜、雞蛋、粥、面條、魚、肉末等。為寶寶制作的米粥應以米加6倍的水熬制而成。有少數寶寶在此時不喜歡吃粥，而對成人吃的米飯較感興趣，也可讓寶寶嘗試吃一些．如未發生消化不良等異常現象，以後也可以喂一些軟爛的米飯。 (3)動物性蛋白質的補充：蛋白質是構成人體的重要物質，是生長發育的物質基礎。蛋白質含量較多的食物包括：鮮奶、畜肉、禽肉、蛋類、魚蝦蟹類。 （4）植物性蛋白質的補充：大豆制品中植物性蛋白質的含量較高。在食用豆腐之前，別忘了先在水裡煮一下。其中以黃豆營養價值最高，它所含蛋白質的質與量比核桃、杏仁、松子等干果的含量要高。 (5)蔬菜多樣化：為寶寶添加的蔬菜除了加工精細外，還應注意品種的多樣化，如胡蘿卜、西紅柿、洋蔥等。對經常便秘的寶寶可選菠菜、卷心菜、蘿卜、蔥頭等含纖維多的食物。 (6)水果的食用必不可少：寶寶滿8個月後，可以把蘋果、梨、水蜜桃等水果切成薄片，讓寶寶拿著吃。香蕉、葡萄、橘子可整個讓寶寶拿著吃。 (7)泥狀食品的添加：在8個月時就可添加肉泥、肝泥、蝦泥等泥狀食品，應遵循從一種到多種、從少量到多量的循序漸進的原則。一般自做的肉泥不易消化吸收，而市場上的瓶裝肉泥、肝泥經過特殊加工，易消化吸收。因此，開始加肉泥時可以購買一些瓶裝肉泥、肝泥，等寶寶適應後可自己為他制作。