6個月寶寶能吃小米粥嗎？

6個月寶寶能吃小米粥嗎？

我家寶寶血鉛含量比較高，聽說吃粗糧可以排鉛。不知道他現在的月齡能吃粗糧嗎？

最佳答案

你好，食療排鉛是比較理想的方法。膳食中增加蛋白質成分，多吃富含維生素C和酸類食品。大蒜、胡蘿卜、海帶、綠豆、奶茶、茶葉、烏梅、菠菜、卷心菜、生菜、檸檬、柿子、葡萄、香蕉、蘋果、豆制品、土茯苓、金錢等食物或中藥中，有的能與鉛結合使鉛毒性降低或變為無毒，有的能促進鉛排出體外。下面介紹一些排鉛安神食譜，可供選用，所用中藥，一般在中藥店有售。 甘草綠豆湯　甘草10克，綠豆50克，煮湯，使綠豆酥爛。不加糖，喝湯及吃綠豆。 胡蘿卜牛奶胡蘿卜50克，煮熟後取出壓爛，調人牛奶200毫升中服食。 蒜泥海帶粥大米50克，海帶15克，切碎，大蒜兩瓣搗爛。大米、海帶加適量水先煮，待成粥後再加入蒜泥和調味，稍煮片刻即成，可分數次食用。 金梅飲金錢草10克，烏梅10克，甘草10克，煎湯主渣，約300毫升，分3次飲服。 金土雞塊湯金錢草10克，土茯苓6克，用水煎汁至300毫升，去渣，加入雞塊150克（頭，爪勿用），煮湯加人調味品，吃湯及雞塊。 上述食譜可交替服食需持續較長時間有效，通常是1～2個月或更長。有鉛中毒症狀的孩子不妨一試。 另外防鉛可以用以下方法： 1、兒童應養成勤洗手的好習慣，特別注意在進食前洗手。 2、保證兒童的膳食中含有足夠量的鈣、鐵和鋅。含鈣豐富的食物有：乳制品、豆制品、動物骨骼等。含鐵豐富的食物有：動物肝髒、動物血、肉類、蛋類等。含鋅豐富的食物有：肉類、海產品(特別是貝類)等。 3、兒童應定時進食，空腹時鉛在腸道的吸收率成倍增加。 4、每日早上用自來水時，應先將水龍頭打開約1-5分鐘，使前一晚囤積於自來水管道中，可能遭到鉛污染的部分水放棄(早年自來水管材料中含鉛較高)，切不可將早上的前一段自來水用以烹食和為小孩調制奶方。 5、應少食某些含鉛較高的食物，如普通皮蛋、爆米花等。 6、不要帶小孩到汽車流量大的馬路和鉛作業工廠附近散步、玩耍。 可以適當給寶寶添加粗糧，比如小米粥，煮的爛些即可。