8個月寶寶怎麼吃才科學？

8個月寶寶怎麼吃才科學？

寶寶馬上就8個月了，最近發現孩子胃口大增。晚上得喝三回，每次也得200。早晨，小半碗小米飯，快中午吃個蒸蛋黃，下午兩三點喝200，5點吃米粉。晚上喝點米湯，睡前還得200奶。很迷茫，孩子23斤了，需要的營養也多了，可是這麼吃怕是跟不上啊。專幫忙，怎麼辦？白天給孩子添加點香蕉，猕猴桃，蘋果。蔬菜有時在粥裡放點。但很少。不知道改怎麼吃蔬菜。

最佳答案

你好，寶寶8-10個月時飲食也大部分固定為早,中,晚三餐,並由稀飯過渡到稠粥,軟飯,由肉泥過渡到碎肉,由菜泥過渡到碎菜,同時還要循序漸進的方法給寶寶添加輔食,從少到多,由稀到稠,從細到粗,習慣一種再加另一種.在孩子健康,消化功能正常時添加,出現反應,暫停兩天,恢復健康再進行. 6～8月齡嬰兒可添加菠菜、花椰菜、綠葉碎菜、土豆、玉米、番茄、茄子、蘋果、香蕉、西瓜、橙汁、草莓、芒果、檸檬、鳄梨、豬肝泥、魚肉泥、豬肉末、牛肉末、蟹、蝦肉泥、雞肉粥、爛面條、嫩豆腐、餅干、面包片。食用量每次5～10克。 該月齡的寶寶食譜可參照如下標准制定。 早晨7點：牛奶200毫升 中午11點：粥一小碗，菜末30克，雞蛋1/2個 下午3點：牛奶200毫升 晚上6點：粥多半碗，魚30克或肉末30克、豆腐30克 晚上9-10點：牛奶200毫升 建議媽媽根據寶寶的實際情況可參考。