寶寶吃什嘛可以補鋅？應該如何補？

寶寶吃什嘛可以補鋅？應該如何補？

我家寶寶7個月了，6個月的時候，做檢查，微量元素標准都符合，唯有鋅的標准較低，我聽朋友說寶寶頭發不好就是缺鋅的原因，我家寶寶叢生下來，開始加輔食的時候就吃日本原裝的輔食如，和光堂，明治。（都是從網上訂購的，但肯定是原裝日本的）吃其他的牌子，寶寶肯定吐，反胃，我們都嘗試過很多次了，也試怕了。請問專家，日本輔食中給寶寶吃什嘛可以最高標准的給寶寶補鋅？應該怎樣補？請專家具體給講解一下，謝謝。

最佳答案

你好，給孩子補鋅，辦法主要有兩種：一是服用鋅劑，二是飲食調理。 1、鋅劑治療 可服用0.2％硫酸鋅糖漿，每日每千克1－2毫升，分2次服，連服4－8周，也可口服硫酸鋅，2-3個月為一療程。補鋅的藥物最好是在醫生的指導下服用。 2飲食調理 首先要注意飲食的合理搭配，食品要多樣化，多給嬰兒吃一些含鋅量高的食物，如肝、蛋黃、魚、肉、蝦、奶制品、馬鈴薯、花生和核桃等，並可吃一些發酵食物（如饅頭）和發芽豆制品食物（如豆芽）等，使蛋白分解為氨基酸，促進鋅的吸收。