四個月寶寶輔食菜單

四個月寶寶輔食菜單

寶寶四個多月了，不知道應該添加哪些輔食，如果能有一份菜單就好了

最佳答案

你好，正常出生半個月寶寶可以添加魚肝油，2-3個月寶寶可以添加適量的蔬菜水和水果汁，4個月以上的寶寶就可以添加輔食了，在二次奶之間添加輔食，可以先從米粉開始，等寶寶胃腸功能適應後，在慢慢添加其它的輔食，4-6個月寶寶可以添加米湯、米糊、稀粥、蛋黃、魚泥、菜泥、水果泥、豆腐等，添加輔食的原則是： 1、從少到多，使嬰兒有一個適應的過程。 2、由稀到稠。 3、從細到粗。 4、由一種到多種。 5、患病期間不添加新的輔食。 四個月的寶寶一天的食譜可參考下表： 時間食物 早晨6點30分奶 早晨9點果汁(泥) 中午12點奶+蛋黃 午後2點奶 午後4點磨牙餅 下午6點30分米粉和蔬菜水 睡前奶 媽媽可根據寶寶的具體情況來調整寶寶的飲食。使寶寶健康成長。