7個多月的寶寶每天應該怎麼吃才能的到全面

7個多月的寶寶每天應該怎麼吃才能的到全面

我的寶寶已經7個多月了，每天應該怎麼吃才能達到營養呢？

最佳答案

你好，7個月齡的嬰兒對於各種營養素的需求量繼續增長。不論是母乳喂養還是人工喂養的孩子，這個月裡每天給哺的奶量仍然不變，分3~4哺喂。 主食：母乳、牛奶或豆漿 餐次及用量：從7個月開始，每天餐次減少1次，其中一次用牛奶或豆漿代替母乳 上午：6時，10時下午：2時，6時晚10時（牛奶或豆） 輔助食物： 1．水、果汁等各種飲料任選1種，110克/次，下午：2時 2．菜泥，碎菜，在喂粥或面片湯中加入，下午6時，加1~2湯匙 3．饅頭干，餅干等，讓嬰兒自己啃吃，以便鍛煉嬰兒的咀嚼能力，幫助牙齒的生長。 另外，鑒於這個月齡的寶寶大部分已經開始萌出牙齒，在哺喂食物裡的種類上，可以開始以谷物類為主，以蛋黃、魚肉或肉泥，肉松，加上碎菜或菜泥等做成的食物。以這些食物為基礎，在做法上要經常變換花樣，搭配一些水果。