六個月的寶寶主要補充什麼

六個月的寶寶主要補充什麼

我的寶寶剛好六個月大，可是我現在不知道主要給他補充什麼營養，他是一直喝配方奶粉的，而且現在一直在補鈣跟吃魚肝油，聽說現在六個月了還要另外補充什麼的作者於2010-04-05 12:13:44補充：剛滿四個月就給他吃輔食了，加了果汁、米糊、青菜汁、蛋黃、骨頭湯，可是我聽說六個月還要單獨補鐵是嗎？現在他不喜歡吃蛋黃，我真怕小寶貝會缺鐵？

最佳答案

你好，給寶寶補充微量元素最好是做一下檢測，盲目的補充會給寶寶的身體造成不良的影響，如果寶寶沒有明顯的缺鈣征象，就不要額外補充鈣劑了，只要每天吃魚肝油400IU-800IU至二歲，北方地區可延長至三歲，這是預防量，因為母乳和奶粉中含鈣量很高，而維生素D的含量很少，鈣劑可以滿足寶寶現在身體的需求，魚肝油是促進鈣劑吸收的，所以必須額外補充魚肝油，另外陽光照射皮膚也是鈣劑吸收最好的方法，如果是夏季，可以讓寶寶多曬曬太陽，每天二小時，但不要在強烈的陽光下直射，魚肝油可以選擇伊可新，吸收效果好，也可以放在奶粉裡一起吃。 如果寶寶有明顯的缺鈣征象，出現易激惹、煩躁、睡眠不安、易驚、夜啼、多汗、枕突等症狀，按醫師指導用藥，及時補充鈣和魚肝油，並定期復查。 寶寶沒有明顯的缺鐵症狀就不要用藥補充了，食補好於藥補，如瘦肉、蛋類、動物肝髒、豆類、海帶、木耳、香菇等食品含鐵豐富，適當的給寶寶添加會改善缺鐵症狀。