急求八個半月寶寶輔食食譜

急求八個半月寶寶輔食食譜

我家寶寶八個半月了，最近體重好像沒怎麼增加，不過每天吃的也不少，因為媽媽要上班，奶水也不是很好，所以母乳已經斷 了，現在每天配方奶在550毫升左右，上午9點多加一次水果，中午11點左右開始吃面條，都是用青菜煮，然後每天不同的換骨頭湯，魚肉，蝦肉之類的伴著吃。下午三點左右喝奶，四點半左右吃水果。下午6點左右喝稀飯，稀飯裡面加核桃、胡蘿卜、紅棗、山藥，每天也是不同樣的加。晚上8點左右喝完奶睡覺。 覺得自己寶寶每天吃的也是可以，可是最近體重沒怎麼增加有些著急，想求一下有經驗的媽媽給說幾道食譜，每天這樣吃也怕寶寶吃膩 了，想換個花樣！ 還有重點問一下寶寶現在可以吃油炒的食物了嗎？比如我想用橄榄油炒西紅柿炒雞蛋給他下面條可以嗎？一次要放多少？還有寶寶多大可以吃鹽啊？我們一直都沒有給寶寶吃鹽！

最佳答案

你好，8個月的寶寶盡量不要吃鹽，如果寶寶不願意吃感覺沒有味道可適當放一點點，因寶寶太小吃鹽多會增加腎髒負擔，8個月的寶寶不可以吃油炸食物，會消化不良拉肚子的，寶寶的飲食要營養均衡，暈素搭配，只要寶寶吃的好睡的香發育正常媽媽就不必擔心。下面介紹幾種菜譜的做法僅供參考。 1胡蘿卜汁，胡蘿卜切塊，放在鍋中加水煮，煮好後，汁，給寶寶喝，胡蘿卜壓成泥，給寶寶吃。 南瓜泥，南瓜在鍋中蒸，壓成泥給寶寶吃。 帶魚，切塊，用油煎一下，取中心部分，給寶寶吃。中間部分，沒有刺。其它魚，我也試過，不過，小刺不好弄。 2鲳魚湯，鍋中放油，放點蔥花，加水，水開，加鲳魚，炖一會，放一點點鹽，取鲳魚湯加饅頭，給寶寶吃。鲳魚肉雖然也可以，但是，小刺是有的，所以，最好別給寶寶吃。 3蝦仁豆腐豌豆泥粥 原料：熟蝦仁，嫩豆腐，鮮豌豆，厚粥，適量高湯，熬熟植物油。 做法： ．熟蝦仁剁碎備用；嫩豆腐用清水清洗剁碎，鮮豌豆加水煮熟壓成泥備用。 ．將厚粥、熟蝦仁、嫩豆腐丁、鮮豌豆泥、及高湯放入鍋內，小火燒開煮爛後，加入熬熟的植物油和少量鹽即成。 4菠菜土豆肉末粥 原料：菠菜，土豆，蒸熟肉末，適量高湯，熬熟植物油。 做法： ．菠菜洗淨開水燙過後剁碎；土豆蒸熟壓成泥備用。 ．將厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥、及適量高湯放入鍋內，小火燒開煮爛後，加入熬熟的植物油和少量鹽即成。 5魚泥青菜番茄粥 原料：熟魚肉，青菜心，番茄，米粥，適量高湯、熬熟植物油。 做法： ．河魚蒸熟，魚肉去刺壓成泥；青菜心洗淨後在開水中汆熟，用刀剁碎備用。 ．番茄開水燙後去皮去籽，用刀剁碎；將番茄先加入備好的高湯內煮爛熟，再加入米粥，魚泥、菜心泥用小火炖開，加入熬熟的植物油和少量鹽即成。