四個月時寶寶吃的水果汁和蔬菜汁選哪幾種好

四個月時寶寶吃的水果汁和蔬菜汁選哪幾種好

快四個月了，寶寶要開始加水果汁和蔬菜汁了，不知道怎麼選合適的水果和蔬菜，因為，我自己的媽媽一起帶，所以，還是有時間自己制作的，請問如何制作比較好？

最佳答案

你好，果汁的制作方法，要選用新鮮。成熟。多汁的水果，橙子、西瓜、梨等，洗淨去皮，把果肉切成小塊，放入干淨的碗中，用小勺背擠壓其汁，加少量的溫開水，即可哺食，不需加熱。菜汁的制作方法是選用新鮮的深色的外部菜葉子，洗淨切碎，放入干淨的碗中再放在有一定開水的鍋內蒸開，取出後將菜汁濾出，可以喂寶寶，有一些能擠壓出汁的蔬菜如番茄可直接做，不用蒸煮，媽媽不妨試一試了，