快8個月寶寶的飲食

快8個月寶寶的飲食

還有九天我寶寶就8個月了，我這當媽的在飲食方面都是心有力而不足，不知該怎麼幫她搭配食物才最有營養，望各位寶媽能提供我一份簡單易做的食譜，還有飲食時間表，謝謝拉

最佳答案

您好! 8個月的寶寶可以用舌頭抿碎像豆腐一樣柔軟的粒狀食物,培養寶寶主動進食的欲望,這個時期出現寶寶願意用手抓或者想用小勺自己動手吃的欲望，媽媽應該給予寶寶充分的自由，讓其健康成長。 這個時期從母乳或奶粉中得到60%的營養,從輔食中得到40%的營養. 喂養時間表:早上:6點奶;上午10點奶加斷乳食物;14點奶;18點奶加斷乳食物;22點奶. 食譜:豆腐果醬\奶油菠菜\西紅柿炖魚、蛋拌面、西紅柿肝尖炖菜、雞肉馄饨、胡蘿卜炖豆腐、青菜粥、奶酪鳕魚、山藥糯米粥、烤面包條等等.