超級急啊！一覺醒來，奶水突然沒了？

超級急啊！一覺醒來，奶水突然沒了？

昨晚下午還從單邊乳房擠出了160ML的奶，晚上睡前喝了鲫魚湯，結果今天醒來發現兩個乳房特別軟，硬擠都是一滴滴往外出。刺激一個奶陣，勉強有40ML左右的奶，沒有奶陣，乳房裡是一點存奶都沒有.上個月的這兩天也出現了這樣的情況，後來追了3天，奶慢慢回來了，但是這一次比上一次奶水少得多，加上這兩天寶寶不愛喝奶，經常是5、6個小時不吃東西，（晚上睡覺，更是從11點多睡到第二天早上9、10點不喝奶。)把奶頭放她嘴裡，她還掙扎著哭，所以想通過讓寶寶多吮吸來增加奶量，是不可能了。產前差不多是20多號來例假，這兩次奶量驟減，也正好在這期間，它們之間有關系嗎？（現在還沒有來例假）我的奶還會回來嗎？？急死了！作者於2010-04-27 18:46:25補充：這兩天，自己的食欲也不太好，今天早上看奶沒有了，做了酒釀雞蛋吃，結果還全吐了。這個也和奶量有關嗎？作者於2010-04-27 21:02:18補充：我還沒有來例假啊~~只是奶突然沒了的時間，和以前來例假的時間一樣啊~

最佳答案

您好！ 媽媽乳汁的分泌與寶寶的食量有非常密切的關系。因為媽媽產後大腦皮層的垂體前葉會產生一種激素叫催乳素，每當寶寶吸吮乳房時，會刺激乳頭的神經末梢，產生催乳素，使其分泌乳汁，所以，寶寶吸吮多，乳房產生的乳汁也多，如果寶寶吸吮少，乳房產生的乳汁也少，這是正常現象，媽媽不要著急。 另外，影響母乳分泌的原因還有： 1，飲食：如果產婦飲食量不足，特別是蛋白質含量太低，可首先使乳量減少。所以，建議產婦要多吃蛋白質類的食物，比如：肉類——特別是牛肉，建議產婦多吃肉少喝湯；雞蛋——一天1至2個，最多不要超過4個；牛奶及其奶制品——奶酪或者酸奶；豆腐——1周最少吃2至3次；魚類。 2，精神因素：精神方面的刺激影響乳汁的質和量。比如：媽媽的驚恐、憂慮、疲乏、情緒低落等等都使乳汁分泌大受影響。 3，藥品與毒物：比如：媽媽經常吸煙、喝酒等等。 4，急性疾病。 5：月經：它對乳汁的影響因人不同。 6：環境、噪音、污染等等。