寶寶不愛喝水，便秘了

寶寶不愛喝水，便秘了

寶寶現在開始不愛喝水了，經常便秘，頭痛！ 希望大家幫幫忙

最佳答案

你好，每天寶寶攝取水分的方式是多方面的，一是直接從飲用水中獲得，二是從飲食中獲得。應該從小培養寶寶喝白開水的好習慣，剛開始喂水時可在水中添加一點點糖；或者用水果或蔬菜煮成果水或菜水，果水可以不必添加任何東西，維持原味，而菜水則可以略加一些糖，也可不加；另外，還可以在水中加入一些補鈣的沖劑。 如果寶寶一時不接受白開水，可多給他吃一些多汁水的水果，如西瓜、梨、桔子等，也可以給他喝果汁（最好是自己用新鮮水果自制的）。如果寶寶拒絕喝水，一定不要過分強迫，引起寶寶對水的反感，以後就更難喂了。可以換一種形式或換一個時間再喂。要有耐心以反復嘗試，多喝水就能緩解寶寶的便秘狀況。