平血時又缺鈣，要先補哪一種可不可以一起補

平血時又缺鈣，要先補哪一種可不可以一起補

幫我看一下，我寶寶9個多月了，會一點平血，又有點缺鈣，補血補鈣可不可以一起補，還是要哪個先補？補鈣要哪種鈣比較好啊，謝謝了！

最佳答案

你好，寶寶補充魚肝油最佳的時間是在出生後半月到二周歲之間，如果寶寶沒有明顯的缺鈣征象，就不要額外補充鈣劑了，只要每天吃魚肝油400IU-800IU至二歲，北方地區可延長至三歲，這是預防量，因為母乳和奶粉中含鈣量很高，而維生素D的含量很少，鈣劑可以滿足寶寶現在身體的需求，魚肝油是促進鈣劑吸收的，所以必須額外補充魚肝油，另外陽光照射皮膚也是鈣劑吸收最好的方法，現在是夏季，可以讓寶寶多曬曬太陽，每天二小時，但不要在強烈的陽光下直射，魚肝油可以選擇伊可新，吸收效果好，也可以放在奶粉裡一起吃。 如果寶寶有明顯的缺鈣征象，出現易激惹、煩躁、睡眠不安、易驚、夜啼、多汗、枕突等症狀，最好到醫院查一下微量元素，按醫師指導用藥，及時補充鈣和魚肝油，這個月齡的寶寶鈣可以選擇龍牡壯骨沖劑，並定期復查。 6個月到3歲小兒是缺鐵性貧血患病率最高的年齡段，因此嬰幼兒是重點防治對象，嬰幼兒發生缺鐵性貧血的最常見原因為： 1、先天貯鐵不足。 2、鐵攝入不足。 3、鐵吸收障礙。 4、生長過快：因小兒在5-6月和1周歲時分別是初生時的2倍和3倍，所以需鐵量增加。 5、鐵丟失過多。 預防缺鐵性貧血，首先要改善孕母的伯貯存狀況，孕期應多吃動物性食品和深色蔬菜，以提供胎兒充足的鐵。嬰兒期提倡母乳喂養或吃強化鐵的配方奶粉，足月兒在4-6月時需添加含鐵豐富的輔助食品，幼兒期應注意多給含鐵豐富的食物，尤其是含鐵高、吸收好的肝髒、瘦肉和動物血類，並注意合理搭配，做到葷素同吃。 一般小兒輕度貧血還是建議以食補為主，如果貧血較重時，最好根據化驗結果遵醫囑口服鐵劑，千萬不要擅自補鐵，也不要盲目為小兒購買營養輔助品。