9個月寶寶可以吃香菇嗎？

9個月寶寶可以吃香菇嗎？

9個月寶寶可以吃香菇嗎？可以吃怎麼吃科學。寶寶可以吃帶花椒大料的食物嗎？

最佳答案

你好，香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物，還能提高人體的抵抗力，所以可以適量給寶寶添加，可以煮粥、熬湯，盡量做的爛些。 另外香菇可以和木瓜、豆腐、雞腿、薏米等搭配吃，更增加營養，香菇不可和鹌鹑肉、鹌鹑蛋、河蟹、番茄等搭配吃，容易產生副作用。吃香菇後，還要觀察寶寶有沒有不適，如果出現過敏現象，以後少給寶寶添加。 一周歲內的寶寶腎髒發育還不是很完善，所以不建議過早添加佐料，但有些輔食為了調味，可以放淡淡的鹽、糖等，不要放味素、雞精、花椒大料等。