幼兒可以吃零食嗎

幼兒可以吃零食嗎
女26歲來自浙江省健康咨詢描述：

我家寶寶一歲5個月多了，平時零食很少吃，一般都吃餅干類零食，偶爾才給他吃膨化食品，不過像爽歪歪這類酸奶飲品，他挺喜歡喝的。我聽有些家長說這麼小的小孩什麼都不要給他吃。不知道可不可以吃呢？還有乳酪這些呢，該不該吃呢，吃了是不是好？

想得到怎樣的幫助：感謝醫生為我快速解答——該如何治療和預防

問題答復：

您好，孩子吃點零食是完全可以的，但一定要適量，否則這些零食會導致飽腹感影響正常吃飯，可以吃些干果，奶制品，果脯，牛肉干，餅干等等都可以的