求助---我的小孩長期便秘，怎麼辦？

求助---我的小孩長期便秘，怎麼辦？

寶寶從1歲時換2段奶粉，造成了大便干結，我們當時沒多注意，只是讓她多喝水，但是她還依然如此，只是沒兩天大便一次，後來就成了每三天一次，然後就大便時就有點出血，我們還是大意了，因為我孕期時也是這樣，沒多管她，可是半年了一直時好時壞，有吃低聚果糖，有用開塞露，都是臨時解決。但是只要談到大便時，她就不要，把她大便她就哭，讓她坐馬桶，她就站起來。現在去醫院開了中藥，她都可以將本是很稀的大便憋著不拉，我們去了肛腸科也看過了，肛裂是治好了，但是她還是恐懼。 我都不知道該怎麼辦了，我們公司的心理醫生我也咨詢過了。該用的方法我也用了，好言好語，都不行。她每天晚上哭，就是這個影響的。 求助！！！請有過經歷的父母和專家給些建議呀。 我怎麼能讓她自己用力大便呀？ 怎麼才能讓她不恐懼呀？ 我都悔死了，當初沒及時帶她去醫院！！！！！！！！

最佳答案

你好，寶寶便秘除患有器質性病變（巨結腸、腸息肉等）外，大都由於飲食結構不合理，或者平時飲水少，或者沒有養成按時排便的習慣所致。解決寶寶便秘問題可有以下方法： 1、多攝取瓜果：中醫認為，兒童便秘的原因在於其體質燥熱。因此，便秘的孩子平時可以多進食瓜類水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其體內的燥熱。 2、適當運動；平時，家長應鼓勵孩子多參加體育運動。因為運動可增加腸蠕動，促進排便。家長也可在孩子臨睡前，以其肚臍為中心按順時針方向輕輕按摩其腹部，這樣不僅可以促進孩子的腸蠕動，還有助於其入眠。另外，在孩子進食後一小時輕按以下兩處穴位，也可促進其排便。 足三裡穴：此穴位位於髌骨下緣3寸，胫骨外側1寸處。可連續按壓1～2分鐘。 支溝穴：此穴位位於手腕背部橫紋上3寸處，尺骨與桡骨之間。可連續按壓1～2分鐘。 3、養成良好的排便習慣：不按時排便是導致許多孩子便秘的原因之一。家長可以把早餐後一小時作為孩子固定的排便時間。開始時，家長可以陪伴孩子排便，每次10分鐘左右，漸漸幫助孩子養成定時如廁的習慣。如廁前可給孩子喝杯果汁或溫蜂蜜水潤潤腸。 4、少食多餐，慎選優質點心；雖然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活動量大，幾乎每3～4小時就需要給其補充飲食。所以，孩子的飲食應堅持少量多餐。家長可以把孩子每日所需的營養，分成三頓正餐和兩頓副餐來供給。至於副餐，可以選擇一些富含營養的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。這些食物不僅含有優質蛋白質及脂質，還有軟便潤腸的作用，是孩子最佳的活力補給