1歲2個月的寶寶O型腿

1歲2個月的寶寶O型腿

出生後一直補鈣，現在1歲2個月走路o型腿，左腿彎曲較大，去醫院抽血檢查不缺鈣，醫生建議寶寶睡著後綁腿，不知有沒有用，寶寶特別好動，11個月就走路了擔現在走路不穩總向前沖，著急，該如何矯正？光補鈣有用嗎？

最佳答案

你好，你的寶寶過小，很多矯正的方法還不能配合，所以只能采取補鈣和綁腿的方法，平時寶寶平躺時，媽媽也可以多進行寶寶腿外側肌的按摩，也可選擇一些矯正的鞋墊，隨著寶寶的慢慢長大，能配合時，可以試試以下的方法： （1）直立，兩腳並攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運動，做20～3O次。 （2）彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環運動，做20～30次。 （3）兩腳開立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內相靠停　　耗練習，每次停耗10秒鐘，做5～10次。 （4）兩腳平行站立。先以腳跟為軸，做腳尖外展和內旋　　運動；再以腳尖為軸，做腳跟外展和內旋運動，各做20～30次。 （5）坐在椅子上，盡力用小腿夾住書，堅持一定時間。如果用橡皮帶將兩膝捆住做，效果更加顯著。 （6）跪坐在腿上，塌腰，兩腳慢慢向外向前移動，腰部隨之也逐漸直起來。做15～20次。 另外下蹲時膝蓋和大腿靠攏，對於矯正O型腿很有效。盡可能的下腰深蹲效果會更好。方法：雙手叉腰，上身保持直立，雙腿張開15—20厘米，腳尖略微向外，吸氣時兩膝靠攏慢慢下蹲，盡可能深蹲並停留片刻，感到腿部肌肉緊繃。呼氣時慢慢打開雙膝，伸直站立，重復10次。 如果實在矯正不過來，又影響美觀的情況下，可以手術治療，效果較好。