寶寶吃什麼可以提高免疫力

寶寶吃什麼可以提高免疫力

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什麼是免疫力?免疫力是人體自身具有的防御及與各種病原菌做斗爭的能力，俗稱抵抗力。0-3歲的寶寶，身體各個系統的器官組織還沒有發育成熟，抵抗外來致病性微生物的能力比較弱。因此，他們要比成年人更容易受到各種病菌的侵害，發生各種感染。人體的免疫系統就像一個對病菌作戰的兵團，一旦病菌入侵，便會與它們交鋒，進行反擊，使寶寶能夠正常地生長發育。因此媽媽們一旦發現寶寶有免疫力低的症狀時要及時做好打仗的准備，可以堅持給寶寶喝寶貝樂兒童益生菌顆粒，內含豐富的益生菌，可以幫助寶寶更好更加健康的成長。吃什麼能提高寶寶的免疫力呢？免疫力低下的寶寶確實比較容易患病，看著自己的寶寶生病，家長們當然是心疼不已。所以油然而生了想給寶寶增加免疫力，讓寶寶健康活潑成長的想法。市場上許多號稱能增強增加寶寶免疫力保健產品效果都不佳，但也不是說就沒有好的產品能夠增加寶寶的免疫力了。育嬰專家推薦寶貝樂兒童益生菌顆粒，寶貝樂兒童益生菌顆粒在增加寶寶的免疫力的同時，還能補充益生菌，眾所周知人體內存在著細菌，而致病細菌，就是細菌中的恐怖分子。只要它們進入人體，突破了人體的防御抵抗體系，人體這個細菌的家園就會生病。所以增加寶寶體內益生菌，其實也是增加寶寶免疫力的一種。如何做可以提高寶寶的免疫力呢多喝水:多喝水可以保持粘膜濕潤，成為抵擋細菌的重要防線。80磅（約36公斤）以下的孩子，一天應喝的水量是每10磅體重對應250cc（也就是體重18公斤的孩子每天該喝1000cc的水）。為了確保健康，應盡可能讓孩子理解喝水的重要。上學、外出時讓孩子背著水壺，車上隨時放一瓶水，規定吃晚飯時每個人都要喝水，讓喝水成為一個好習慣，而你也會發現水的另一個好處：即使不小心打翻，也不會弄髒衣物。不必過於干淨：免疫系統能對傳染病原形成免疫記憶，萬一再次遇上，可以很快將其消滅，如果你家太干淨，孩子沒有機會透過感染產生抗體，抵抗力反而減弱，並可能導致過敏和自體免疫失調。世界衛生組織（WHO）曾警告，抗菌清潔用品會使微生物抗藥性問題更嚴重；而美國醫學會也呼吁大眾避免使用含抗菌成分的清潔用品，因這些產品可能是抗藥性微生物的