①在床上給嬰兒喂奶會覺得暖和舒適。
②若是非常疲倦,就擠出足夠的乳汁作為晚間喂養用。把擠出的乳汁放入消毒瓶內,囑咐家人屆時給嬰兒喂奶。
③在臥室裡放一些尿布等替換用品,以便更方便給嬰兒哺乳和換尿布。
④在床邊放些飲料,以備在哺乳期間口渴時飲用。
⑤假如嬰兒睡在另一房間而你又害怕聽不到他的哭聲的話,可買一個能傳遞嬰兒任何聲音的嬰兒信號器。
⑥以輕松的心情喂奶。如果母親精神上有負擔或心情緊張,乳汁就會流不出來或流得不暢。
⑦掌握適宜的喂奶時間與間隙,並形成一定的規律性。
⑧喂奶前查看一下尿布是否濕了,如果尿布濕了,就要更換,否則嬰兒不能好好吃奶。
⑨母親要用肥皂洗淨手,指甲要剪掉,免得劃著嬰兒。
⑩乳房要全露出來,不要讓衣服擋住,更別讓衣服遮住嬰兒的頭和嘴。
用消毒棉或煮沸棉蘸飲用水擦淨乳頭及周圍。將嬰兒嘴的周圍也擦一擦,但不要擦嘴裡面,隨時注意清潔衛生。
輕輕按摩乳頭和乳房,特別是扁平乳頭要向外拉一拉。
母親要以正確的姿勢喂奶。坐在椅子或床上,用一只手抱嬰兒,另一只手可自由活動。首先,將嬰兒的頭放在手腕的內側,嬰兒後背貼著手腕,手托著嬰兒屁股,角度呈45°左右較適當。嬰兒的屁股放在母親的膝蓋上,手腕和肩膀不用太使勁,適當放松一些。
盡量把乳頭深入嬰兒嘴中,讓嬰兒的舌頭含住乳頭。嬰兒充分吸吮乳頭時,乳房會堵住嬰兒的鼻子,容易造成嬰兒窒息或者嗆奶,只要用手指按著乳房就沒問題了。
左右乳房輪換著喂。如果中途嬰兒停止吃奶,或睡著了,可碰一下嬰兒臉頰、耳朵,刺激他又開始吃起來,但不要過於勉強。
喂完奶後,用消毒棉好好擦擦乳頭和乳頭周圍,嬰兒的嘴周圍也要擦擦,免得奶液形成奶垢。
喂完奶後,要讓嬰兒打嗝、排氣。嬰兒吃奶時也會吃進空氣,所以,必須排除空氣。否則,嬰兒躺下會吐奶。
將嬰兒的上身直立起,靠在母親的肩上,輕輕地撫摩。在喂奶過程中,嬰兒被嗆著或者看樣子很難受時,可以讓嬰兒離開乳頭一會兒,打了嗝以後再喂。
喂完奶後,嬰兒睡著了,要過15分鐘左右,再把嬰兒放在床上側身躺下。過10~30分鐘看看尿布是否濕了,如濕了應及時換掉。
乳房沒有排空時,要擠出乳汁扔掉。剩下的乳汁如不處理的話,會造成出奶不暢,還有可能得乳腺炎,所以必須注意這些問題,形成好的喂奶習慣。
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