母乳喂養講究四原則

　　事實上，經過孕育和分娩過程，母親的乳房也經歷了乳汁自然生成和排放的過程，這也是一個女人完整和成熟的必由之路。面對可愛的小寶寶，最好的做法是順其自然，母乳喂養。在母乳充足的情況下，一般無需給寶寶添加別的食物。如此既營養安全，又省錢省力，一舉數得，不亦樂乎？

　　母乳的數量和質量對寶寶營養的影響極大，因此，母乳喂養也有諸多講究。

　　母乳喂養之一

　　0～3個月的寶寶因為吃奶時很用力，容易疲勞，常會在哺乳時就睡著了。此時應該輕輕把寶寶弄醒，繼續哺乳，不要讓寶寶含著乳頭睡覺。同時，母親也不能在哺乳時睡覺，以免發生乳房堵住寶寶的口、鼻，導致寶寶呼吸困難或缺氧而窒息的危險。

　　母乳喂養之二

　　早產或出生時低體重的寶寶，醫生的建議常常是從第2個月再開始單純的母乳喂養。此時，母親常會乳量不足，可考慮對寶寶進行混合喂養。在醫生的指導下，適當補充各種維生素和微量元素，但切忌過量。以維生素A為例，如一天內達6000微克，一個月以後寶寶會出現食欲減退、皮膚紅斑、聽力減退、神經系統損傷等中毒症狀。

　　母乳喂養之三

　　初生寶寶的胃腸道尚未發育成熟，開始吃奶時會出現吐奶現象。而喂養不當的話，也會導致寶寶吐奶，此時切不能掉以輕心。每次喂奶結束後，媽媽應該抱起寶寶，讓寶寶的頭靠在自己肩上，輕輕拍打寶寶的背部約5分鐘，讓孩子打出幾個嗝，這是在排放吃奶時吞入的空氣。聽完響嗝，你就知道寶寶已將奶汁“落胃”為安，這就可以把寶寶放到床上去了。

　　母乳喂養之四

　　哺乳前應將手洗干淨，用溫水擦洗乳頭。每次喂奶前還要給寶寶換好尿布。為讓兩側乳房都有排空機會，可先喂一側乳房，吸空後再喂另一側，哺乳結束後以軟布擦洗乳頭。