將母乳喂養進行到底（6）

六、成功的母乳喂養就在於“堅持”

產假滿了，我開始工作。和其她母乳喂養的母親不一樣，我輕松自在地開始了正常工作，只是把吸奶的次數逐漸調整為一天三次，早中晚各一次，我再不必半夜裡起床吸奶了，睡眠狀況大大改善。每天吸奶的總量維持在800毫升左右，完全夠寶貝放開肚子吃。她吃奶還是很秀氣的，每次的量基本穩定在120毫升，一天次數隨月齡而變化，是越來越少，特別是加輔食後，到半歲就只有五次了，但每次奶量沒增加。

隨著我工作的日益忙碌，寶貝進入半歲，完全達到了母乳喂養4-6月的基本要求，我又決定取消中午那次吸奶，一天留兩次。這樣吸奶量下降，每天寶貝必須加一到兩次奶粉，在保證營養的前提下，寶貝可以多嘗嘗其它味道。所幸寶貝接受奶粉也是很快的，目前每次也能吃奶粉120毫升了。我把母乳都留到晚上喂寶貝，畢竟母乳還是她最喜愛的味道呢！

回想起來，除了減肥，除了方便工作，方便添加輔食，方便斷奶，我的母乳喂養法還有什麼好處呢？

母乳有前乳和後乳之分，前面的清淡，後面的濃，脂肪含量也高，一般情形下，小寶貝吃到後段奶就不會太喜愛，在母乳充足、雙側乳房同時喂養時，小寶貝對後段奶吃得不多。而我的奶比起有些媽媽來說算少的了，但每次我總是擠空雙側乳房，不留一滴母乳在裡面，前段和後段奶都混合在一起，寶貝吃同樣多的奶量，得到的營養更多吧。所以短短的時間裡，我的小寶貝就變成了一個圓潤卻不肥胖的嬰兒，結實有力，人見人誇。我也不需要為了分泌大量的乳汁而拼命吃，只要保證營養就夠了。和同期的新媽媽比起來，我的體型恢復非常快，幾乎看不出生育帶來的痕跡了，而她們還是體態臃腫，必須耐心等斷奶之後來減肥。

寶貝在三個月後就不吐奶了，所以我晚上給她喂奶時就讓她躺在被窩裡，奶瓶遞過去，寶貝一兩分鐘就吸空120毫升，扭頭繼續睡覺，而我清洗完奶瓶，另外拿一個消毒好的奶瓶裝好下次吃的奶量放在冰箱裡，就可以回到床上繼續睡了，整個過程加上我起床用微波爐熱奶的時間不到十分鐘。我和寶貝都休息得很好。而如果我用老方式抱著她喂呢，至少也要保持清醒半個小時吧？何況我的出奶速度是根本應付不了寶貝的“實時和在線”吃奶的（呵，我用自己專業的術語把我的喂奶方式定義為“非實時和離線”喂奶方式）。為此我付出的代價只是每天用加起來約40分鐘的時間進行吸奶操作。

我個人獲得的最大好處是：乳房腫塊在不知不覺中完全消失了，好像從來不曾占據過我的乳房，帶給我很多疼痛。每天數百次的按摩擠壓乳房，除了擠出乳汁，另一個間接作用是進行乳房護理，一邊可起到防止乳房下垂的目的，另一方面也是乳腺小葉增生的治療手段。堅持母乳喂養這麼長，按科學的說法，我得乳腺癌的幾率大大下降了吧？這是意外的收獲了。如果沒有母乳喂養的動力，我是無論如何也不可能把乳房按摩堅持這麼久的。

我准備一直堅持目前的方式，一直到泌乳自然減少，那麼寶貝可盡可能吃較長時間的母乳。和人工喂養方式一樣，目前我最關心的就是奶具的消毒問題，曾經因為我的忽視而讓小寶貝腹瀉一個星期。剛開始也是堅持用開水蒸煮消毒，不過那總顯得麻煩，瓶瓶罐罐一大堆，到後來就改為定期消毒，沒有嚴格堅持下去。如今我找到了消毒的最好辦法：用貝親的微波爐消毒器，高溫蒸氣消毒，只需要五分鐘，一次可消毒3個奶瓶和3個奶嘴，非常衛生，消毒後的奶具也便於儲存。我每天對奶瓶消毒兩次，決不使用未消毒的奶具。反正我為寶貝准備了7、8個大大小小的奶瓶和配套奶嘴，數量是完全夠用的。清洗奶具再配合貝親的奶瓶專用洗滌劑，小寶貝再也沒有因為奶具不潔而腹瀉了。

結束語：還需要什麼來證明母愛？

我的小寶貝不再明白我的乳頭為何物，不再依戀含著媽媽奶頭的感覺，她早產生了奶頭錯覺，看見奶瓶就笑，而不是媽媽的奶頭。想及此，我的心閃過一絲感傷，不過很快振作起來：等寶貝長大了，她會體諒媽媽的苦心，會理解母愛的含義。而我，雖然只擁有差不多半個月的普通母乳喂養方式，但我終身難忘懷抱小寶貝時那種母女連心、身為媽媽“恨不能湧奶相報”的情懷。

永遠無法忘記！

就讓我將母乳喂養進行到底吧！

2000年7月，寫於我的小寶貝“欣悅”半歲紀念