不能正常哺乳時怎樣擠奶保存母乳

　　哺乳期的產婦，有時會因多種原因不能正常哺乳，比如上班、出差外地、有病、須吃藥等等。為了保持奶汁的充分分泌、解除乳脹，又能及時將母乳喂給嬰兒，掌握正確的擠奶方法是很重要的。

　　擠奶前要洗淨雙手，准備一個敞口的容器。如果乳脹明顯，可以先進行乳房熱敷，然後輕輕按摩、拍打乳房之後再擠奶。一般情況下，可直接擠奶。

　　擠奶時，乳母的身體略向前傾，用一只手托起乳房，另一只手大拇指和食指分開，對應地放在乳暈上下方，距乳頭根部約2厘米處，這樣就能擠到乳暈下方的乳窦上。然後，手指固定，不要在皮膚上滑動，而是向胸壁方向有節奏地擠壓，以不引起疼痛為宜。注意不可壓得太深，否則將引起乳導管阻塞。要反復一壓一放，這樣乳汁就會出來。待乳汁流速減慢後，手指可向不同方向轉動，再重復壓放，完成擠奶。拇指、食指在做擠壓動作時，不能滑動或有摩擦動作。

　　擠奶持續時間以20分鐘為宜，不要擠得時間太長，免得增加乳母乳房的不適和時間負擔。

　　當母嬰分離，或者乳母只能用擠出奶汁喂不能自己吸吮的嬰兒時，要做到24小時內擠奶6～8次或更多，才能保持泌乳。若產後幾周發現奶量不足，可每隔半小時至1小時擠一次，夜間3小時擠一次，幾天後乳汁就會增多。擠出的奶放在冰箱裡冷藏可保留24小時，喂奶時用熱水復溫即可，不必燒開。


　　本文摘自《母乳喂養與人工喂養200問》，由中國婦女出版社授權搖籃網發表，未經許可，禁止轉載。