新媽媽須掌握初乳喂哺守則

　　初乳，是新生兒來到人世間的第一口食物，也是媽媽給寶寶的最好、最珍貴的禮物。初乳的益處是任何食物無法替代的，初乳無價!

　　初乳的珍貴

　　在分娩後7天內，新媽媽分泌的乳汁呈淡黃色，質地黏稠，這就是“初乳”。之後第8天～14天的乳汁稱為過渡乳，兩周後為成熟乳。

　　·蛋白質含量高，約有10%，而成熟乳中僅含1%。

　　·含豐富的抗體，尤以分泌性免疫球蛋白A(SIgA)為多，還含乳鐵蛋白和較多的溶菌酶及抗菌因子。

　　·為寶寶提供較多特殊的營養素，例如鋅、長鏈多不飽和脂肪酸，這些營養素在初乳中比在成熟乳中更多。

　　·初乳中的脂肪及乳糖都比成熟乳少，能適應新生兒對脂肪和糖的消化能力。

　　初乳是新生寶寶最好的食物

　　初乳含有成熟乳的所有營養成分，使寶寶獲取生長發育所需的全部營養素。同時，初乳還含有大量成熟乳中不足的免疫活性物質，能幫助寶寶抵御疾病侵襲。

　　1.初乳含有豐富的各類免疫活性物質，對寶寶防御感染、建立初級免疫系統十分重要抗體：母乳中的抗體主要存在於初乳中，以分泌型免疫球蛋白SIgA為主，占初乳中免疫球蛋白的90%左右，能增強寶寶的抵抗力，特別是能抑制促使皮膚化膿的葡萄球菌的生長，也能殺滅引起扁桃體炎和支氣管炎的致病菌。

　　乳鐵蛋白：初乳中的乳鐵蛋白豐富，乳鐵蛋白對細菌和病毒有廣譜的防御能力。

　　補體：初乳中含有較高量的補體。補體具有輔助降解細菌的作用。

　　其他抗感染物質：初乳中含有較高的纖維結合素、β—胡蘿卜素等具有抗炎和抗氧化作用的物質。

　　2.初乳能提升智力和視力

　　3.初乳能減輕新生兒特殊症狀

　　初乳能幫助清理新生兒的胎便，減輕嬰兒生理性黃疸、生理性體重下降的發生。

　　4.喂哺乳初能促進泌乳，順利實現母乳喂養

　　初乳量少，必然需要新生兒勤吸吮，而吸吮越多，母乳產生就越多，為今後的母乳喂養打下良好基礎。

　　初乳喂哺的3個守則

　　守則1：產後早開奶，勤讓寶寶吸吮

　　產後30分鐘盡可能給寶寶開奶，母嬰同室，以不定時、不定量的哺乳原則按需喂養，使寶寶得到最珍貴的初乳。讓寶寶分別吮吸兩側乳頭各3～5分鐘，能吸吮出初乳數毫升。

　　守則2：喂奶姿勢和方法需正確

　　喂奶姿勢：產後當天，如果媽媽身體虛弱或傷口疼痛，可以采用側臥位喂奶。從產後第

　　二天起，在身體許可的狀態下，最好采用坐位喂奶。

　　喂奶方法：讓寶寶的臉和胸脯靠近媽媽的身體，下颌緊貼媽媽的乳房;媽媽用手掌托起

　　乳房，用乳頭刺激寶寶的口周皮膚，待寶寶張嘴時，趁勢把乳頭和乳暈一起送入寶寶的嘴裡，讓寶寶充分含住乳頭及大部分乳暈。媽媽一邊喂一邊用手指按壓乳房，以便寶寶吸吮，又不會使小鼻子被堵住。

　　守則3：坐月期間科學合理地攝取營養

　　哺乳媽媽的熱量和其他營養素的需要相對會增加，每天安排4～5餐較合適。飲食上多安排湯類，如雞湯、豬蹄湯等，兩餐之間多飲水或牛奶。

　　不過，並非吃得越多越好哦，因為坐月期間活動量少，而攝入的又是高熱量油膩的食物，吃得過多，不僅不能增加泌乳量，反而會因腸胃不適而使乳汁減少。