哺乳媽媽的12個煩心事

　　母乳喂養看似簡單，實際卻會有大大小小的難題和煩擾，來看看以下的12個煩心事，看看媽媽們是如何應對的？

　　1Q 喂奶時另一側乳房一直漏奶，怎麼辦?

　　A 這是寶寶正確地吮吸乳汁時，媽媽身體作出的正常反應，因此不需要擔心。可以在哺乳時，在另一側文胸罩杯中塞入乳墊，就可以輕松愉悅地進行哺乳了。

　　2Q 得了乳腺炎，怎麼辦?

　　A 乳腺炎是乳房感染細菌的信號。得了乳腺炎，乳房會脹痛，身體出現高溫，被感染的部位則會變得紅腫。這時需要更加努力地喂食母乳才能好起來。另外，還應該到醫院就診，喂食母乳時盡量讓寶寶含得深一些，糾正哺乳姿勢，這樣才能有效地預防病情再發。

　　3Q 可以在有傷口的乳頭上擦藥嗎?

　　A 大部分媽媽認為乳頭上出現傷口是很自然的事情，實則不然，這說明媽媽的哺乳姿勢不夠正確。應該讓寶寶深深地含著乳頭和乳暈部分。端正哺乳姿勢的話，乳頭就不會受傷了。即使出現傷口，矯正姿勢2?3天內傷口也會自然痊愈。

　　4Q 乳房淤血很嚴重，怎麼辦?

　　A 給寶寶充分喂食母乳就是最好的治療辦法。比平時更頻繁地喂食母乳，寶寶吮吸奶水可以幫助奶水流動，起到活血化淤的作用。如果脹得發硬的乳房不容易含住，可以用手先將乳頭和乳暈擠揉一下，變松軟後再讓寶寶含住。在哺乳前按摩乳房內側有助於奶水的流動及淋巴和血液的循環。也可以使用圓白菜葉來緩解淤血症狀，把冷藏過的圓白菜葉去掉粗莖，在中間穿一個洞，敷在乳房上。

　　5Q 得了乳頭炎，怎麼辦?

　　A 乳頭上長出白色透明狀水疱就是乳頭炎的主要症狀。這是由於奶水殘渣堵塞乳管所引起的，可以在喂食母乳前將熱毛巾敷在乳房上並緊緊按住，之後讓寶寶盡量吸空這一側的乳汁。盡量避免直接用手擠破水疱，實在需要擠破可以到醫院處理。

　　6Q 如果乳頭內陷的話，怎麼辦?

　　A 如果媽媽乳頭內陷，一定要在剛開始喂養母乳時讓寶寶深含乳頭，並采用正確的哺乳姿勢。含過一次奶嘴的寶寶一般就不願意再含內陷的乳頭了。但是，對於只含過內陷乳頭的寶寶來說，就會很神奇地適應這種情況，母乳喂養也不會產生任何問題。此時最重要的是不要讓奶水積累太多，喂食前可以先稍微擠出一點奶水，幫助乳頭盡量突出，並按摩乳頭部分，這樣就可以讓寶寶容易地含住了。

　　7Q 每次哺乳前都要擦拭乳頭嗎?

　　A 母乳中本身就含有抑菌成分，每天用溫水輕輕擦拭一遍乳房，在哺乳前擠出少量奶水塗抹在乳頭周圍就足夠了。特別注意不要在哺乳前用香皂擦洗乳房，這會讓皮膚保護膜和抗菌物質消失，反而更容易導致乳房出現病症。

　　8Q 寶寶吃奶後會吐奶，怎麼辦?

　　A 寶寶的胃是長管狀的，而不是彎曲的，所以即使吃很少也容易吐奶。寶寶吐奶時如果不及時擦拭干淨，吐瀉物進入鼻子或耳朵會引起感染，還有可能堵住氣管，媽媽們一定要小心再小心!寶寶一旦吐奶，要立刻使他/她的臉朝下，防止吐瀉物堵住氣管。

　　9Q 寶寶不願吃奶一直磨人，怎麼辦?

　　A 造成寶寶不吃奶一直磨人的原因有很多種，所以首先要找出真正的原因是什麼。有可能是媽媽換了香皂;有可能是寶寶得了中耳炎，吃起奶來很難受;有可能是周圍環境太吵鬧或室內溫度太高等環境因素;還有一個可能是寶寶吃奶的姿勢不對，奶水不能很好地被吸出來。

　　10Q 我家寶寶只願吃一邊的奶，怎麼辦?

　　A 對於寶寶來說，一邊乳房的奶水量也能讓他/她的體重正常增加的話就沒什麼大問題。但如果一直這樣持續下去，媽媽兩側的乳房就會變得不對稱，因此要盡可能讓寶寶交替吮吸兩側乳房。如果想讓寶寶吮吸不經常吸的那一側乳房，可以先提前按摩這側乳房的乳頭和乳暈部位，讓寶寶吸起來更容易。如果寶寶還是拒絕吸，可以讓他/她先吮吸愛吸的一側，把另一側稍擠出一點奶後，再在不知不覺中換給寶寶吸，或換個姿勢也能讓寶寶更快地接受。

　　11Q 寶寶咬得乳房好疼，怎麼辦?

　　A 如果哺乳姿勢正確，寶寶的舌頭應該在下牙和乳頭中間，嘴唇和牙龈包著媽媽的乳暈外圈部分，這樣是不會咬到媽媽的乳房的。如果寶寶咬著媽媽的乳房，大多時候是因為寶寶已經吃飽了，如果這時硬將乳頭從寶寶嘴裡抽出容易留下傷口，也會讓寶寶咬得更緊，最好的辦法是輕輕地捏住寶寶的鼻子讓他/她自然而然地松開嘴。

　　12Q 喂食母乳時感覺很痛，怎麼辦?

　　A 一般情況下，寶寶吃奶的姿勢不正確便會導致媽媽乳房疼痛。可以先將乳頭從寶寶嘴裡抽出，調整姿勢後再次嘗試，或者讓寶寶吮吸另一側乳房。有的媽媽怕寶寶含得太深堵住鼻孔導致窒息，便只讓寶寶含住乳頭部分，這時敏感的乳頭可能會產生疼痛感。還有可能是因哺乳姿勢不正確導致乳頭留下外傷產生疼痛。這時可以在喂食後塗抹一兩滴奶水，並把乳頭暴露在空氣或陽光中。另外，奶水積累太多時也容易產生脹痛，在喂食前擠出少許可以緩解。