母乳喂養：優點全方位

　　母乳喂養是媽媽給予寶寶生命美好開始的自然方式。可自然並不意味著簡單，母乳喂養還是一個必須由媽媽和寶寶一起學習才能掌握的技能，這是一項即使付出很大的努力也值得的過程。

　　母乳提供了寶寶生長所需要的各種營養，幫助寶寶免疫力的提升，它具有許多人工喂養所不可替代的優點，歸結起來有以下幾點：

　　對寶寶好：

　　最初的母乳，稱為初乳，在寶寶出生後的幾天內產生。初乳提供給寶寶必要的水分、蛋白質、糖、維生素、礦物質以及各種抗體。在初乳開始三到五天以後，真正的母乳形成了。

　　母乳在各方面幫助寶寶生長發育：

　　★ 幫助建立寶寶的免疫系統，減低寶寶患病的機會，例如：減少胃部、胸腔、泌尿系統等的感染，減少感冒和糖尿病的患病幾率等。

　　★ 減低寶寶患哮喘或濕疹的機會。

　　★ 加強大腦發育。

　　★ 防止成年後肥胖。

　　對媽媽好：

　　母乳喂養不僅對寶寶有益，對媽媽同樣有很大益處：

　　★ 加快產後子宮的收縮恢復。

　　★ 減低患乳腺癌和卵巢癌的機會。

　　★ 減低患骨質疏松症導致骨折的機會。

　　★ 減低老年後患高血壓的機會。

　　★ 幫助產後恢復體型。

　　★ 出門不用攜帶奶瓶、奶粉和水，減少麻煩。

　　幾點注意：

　　寶寶一出生，應即刻進行母乳喂養。讓護士把寶寶放在媽媽胸前，教會媽媽正確的喂養姿勢。

　　★ 新生兒有時需要一天24小時內喂養12次之多，所以媽媽要找到舒適的方法進行母乳喂養。坐著或是躺著均可，用大枕頭墊高寶寶的位置，方便哺乳，還可以在身旁准備一杯水以防媽媽口渴。

　　★ 媽媽懷抱寶寶哺乳時，寶寶的腹部應面向媽媽，脊椎應與頭部成一直線。媽媽應該放松，要時時檢查哺乳的姿勢是否正確。

　　★ 媽媽通過觀察寶寶，判斷寶寶是否在吃奶。如果在吃奶，媽媽會聽到寶寶吞咽聲，可看到他的耳朵微微抽動。

　　★ 只要寶寶在吃奶，不用中途從寶寶口中抽出乳頭來更換另一側乳房哺乳，應等寶寶吃完後，再更換另一側乳房哺乳。如果寶寶不想再吃奶，說明他已喂飽了。媽媽記住下次哺乳時，先用沒有喂過的一側乳房哺乳。