專家訪談：母乳喂養 • 健康寶貝第一步

　　專家介紹：

　　在北京301醫院從事產科臨床經驗40年，是北京301醫院資深婦嬰專家。

　　霍秀琴教授很早開始研究孕期與嬰兒發育關系，對圍產期的保健有獨到的見解，她將專業知識通俗化，積極開展健康知識的普及工作。

　　尤其是在孕產科方面，霍老師豐富的理論和實踐知識，為准媽媽和新媽媽們都提供了良好而有效的指導。她是京城廣大准父母信賴、敬仰的資深老專家，她的講座也深受廣大孕婦家庭的喜愛!

母嬰專家霍秀琴訪談

　　訪談實錄：

　　主持人：各位親愛的網友大家好，歡迎您准時關注父母網的訪談，今天我們為大家請來了北京301醫院資深的婦嬰專家霍秀琴教授，幫各位父母答疑解惑，幫我們寶貝邁出健康第一步，我旁邊這位就是孕產科的老教授霍秀琴教授了。

　　霍秀琴：各位網友大家好。

　　主持人：今天我們訪談將在父母網微博和論壇進行直播，如果您有什麼問題可以向我們提問，霍教授會幫我們解答。

　　我們訪談之前搜集了一下數據，這個調查是2010年的母乳喂養調查，說0到6個月的嬰兒母乳喂養不到60%，而6個月以上的繼續母乳喂養的就下降到40%以下，我記得專家建議是純母乳喂養，那麼這個母乳喂養應該怎麼堅持?從什麼時候開始什麼時候結束比較合適呢?

　　霍秀琴：純母乳喂養率達不到理想數字，就有很多問題。比如說剛生下來以後，開奶不夠，這樣母親奶下來以後孩子吃不上，就憋回去了，奶少了，就不能純母乳喂養了。

　　再有母親說奶頭破了，疼，就往外擠著給孩子吃，擠奶和孩子吸奶是不一樣的，擠是越擠越少，吸是越來越多，擠擠就沒了，這樣小孩乳制品多了，就買奶粉了，就把母乳停掉了，所以有很多原因。另外也有很多想法，比如喂奶體型變了什麼的，但是比如我女兒我喂了八個月，也沒有胖啊什麼的，當然那個年代不一樣，我們只有休16天產假的時候，我還堅持了八個月。

　　主持人：現在很多職場媽媽產假大概有四個月左右，但是比起專家建議的最好六個月還差一點，所以很多媽媽對怎麼堅持母乳有很大的疑問。

　　霍秀琴：堅持純母乳喂養，這裡面首先媽媽得有信心和信念，我要用我的乳汁喂孩子，必須得有這麼一個信心，不管遇到什麼困難和痛苦都得堅持，不堅持的話，比如奶頭破了，一吸就相當疼，那就擠，擠了就沒了，沒了就喝牛奶吧，所以就是說為什麼母親很偉大，她犧牲了很多東西，所以母親必須得有一個信念。

　　再就是上班以後，怎麼把自己奶保存下來，你不能說我上班了再去准備，你頭天必須准備好，一般吃不了那麼多，比如說，我今天把多余的奶擠出來保存起來，明天給孩子吃，因為上班的時間可能比較少，你喂孩子時間也少，這樣你上班以後孩子也可以吃到一頓奶，這樣就很好保留了，可以頭一天把奶准備好，第二天上班了，孩子還可以吃奶。可以這樣，比如你今天上班了，今天就要准備好你備奶的容器。

　　霍秀琴：建議吸奶器吸了得消毒，每天要煮。

　　四個月以前，四小時吃一次，一次要吃一百多兩百毫升，要擠這麼多，實際上現在不需要擠那麼多了，四個月最多擠兩次，因為早晨，晚上都可以喂，早晨走之前喂好，晚上回家喂，中間最多一到兩次，所以你上班最多擠兩三次，你擠的時候把奶事先揉，揉完再用吸奶器吸，我今天沒有帶模型，其實很好吸的，其實你早上不擠，中午吃飯的時候怎麼也得吸200毫升，因為兩個奶是很漲的，等中午休息的時候，事先把乳房擦好，也有條件，也有時間，把乳房揉好以後再吸，一邊一百毫升，兩邊就兩百毫升了。

　　主持人：現在有一個問題，就是手法的問題，有好多媽媽不太會，但是是有很多吸奶器產品，有配套消毒器皿什麼的，那麼這是不是也是可選的方案呢?因為很多網友問到這個問題。

　　霍秀琴：你不會擠，你就用吸奶器，也是簡單的方法。一定要注意消毒。

　　主持人：明白了，就是說不管用什麼方法，一定盡量減少中間環節，能一次性完成一定要注意消毒。

　　霍秀琴：對，所以擠奶之前先洗手，手洗的很干淨，尤其工作的時候是公眾場合，要洗手，洗完手之後把乳房用溫水拿毛巾擦干淨，不要拿肥皂，用溫水就可以，然後直接拿奶瓶(或吸奶器)對著乳頭就可以擠，擠完以後把密封蓋蓋好，放冰箱裡保存。

　　主持人：直接冷藏就可以。

　　霍秀琴：一般來說保存時間不是特別長，冷藏就可以，但是你吃的時候要熱一下。

　　主持人：一定要選密封的容器。

　　霍秀琴：不管是什麼，你必須得有一個蓋是密封的。奶瓶就可以。為什麼密封，因為我們放冰箱裡，冰箱裡什麼味道都有，什麼東西都有，不可能光放奶，所以密封性一定要特別好，嚴密的。

　　主持人：我們這邊網友問題新媽媽比較多，這個媽媽問了開奶的問題，說開奶非常痛苦，現在用的是新安怡的吸奶器，專家能對這個牌子的吸奶器給個建議嗎?國產很多品牌都不敢用呀!

　　霍秀琴：我們在產房的時候，孩子出來以後要趴在你身上吸吸奶頭，過了半個小時呢，再抱著孩子吸吸這個奶頭，孩子就熟悉了，一般六個小時以後你就可以開奶了。

　　孩子吃媽媽的奶頭，是拿舌頭先舔，舔著奶頭以後，用舌頭中部開始吸，所以必須生下來以後早一點讓他熟悉媽媽的奶頭，一旦熟悉媽媽奶頭了，再給他吃牛奶他也只吃媽媽的奶，不是說加了牛奶就不吃媽媽奶了，不會的，但是必須要先吃媽媽奶，六個小時以後必須要先吃媽媽奶，這樣就一點問題沒有了。

　　主持人：有的媽媽事先沒有得到這些信息，他不知道早開奶，等漲的不行的時候，寶寶不會吸怎麼辦呢?

　　霍秀琴：如果那個時候漲的很厲害，我們下奶整個過程是充血的，你應該用熱毛巾敷敷，然後弄軟了，尤其是乳暈周圍，弄軟了孩子就好吸了，如果還是不行，就用吸奶器。

　　主持人：這有一個網友問題，說是上班以後用吸奶器吸出來回家喂寶寶，比如怎麼能避免這個污染問題。

　　霍秀琴：怎麼避免呢，就是首先你要把奶揉好，揉通暢了，它流到乳暈這個地方來了，然後你再擠，往下一壓往下一擠，這樣就比較好了。如果這樣還是不行，就用吸奶器吧，至於用什麼品牌，看你的經濟情況了，如果有國外的好的品牌，也可以。但是還是要做好消毒。

　　主持人：就是說能用自然的辦法就用自然辦法，如果選擇吸奶器一定要注意消毒。

　　霍秀琴：對，什麼好呢，肯定國外的吸力比較好一些，這個根據經濟情況了。

　　主持人：還有一個關於母乳喂養恢復的問題，這個網友叫happymeimei，她說請問專家，為什麼哺乳後一大一小，是因為哺乳的關系嗎?我該怎麼辦?

　　霍秀琴：是，這個就是哺乳的關系，比如孩子他抱起來就順手喂左奶了，很少有人順手喂右奶的，所以乳房一大一小，我們一開始喂奶就要這樣，這次先吃這個，下次先吃另一個，永遠都是這樣，先吃這個奶肯定吸的多，後吸的少一點，所以你老先吸這個就會大。所以我們喂奶就要注意這個問題，兩個倒著喂，絕對不會一大一小。

　　主持人：如果已經造成這種情況呢?

　　霍秀琴：那就一開始就吃小的，老吃小的，爭取能平衡回來。

　　主持人：還有一些網友問的問題是關於母乳質量問題，他叫tiger0509，他說請問專家，大人發燒了怎麼辦，發燒期間能哺乳嗎?能吃藥嗎?另外想問一下專家，要是寶寶發燒了，大人喝點感冒沖劑什麼的是不是可以給寶寶治病啊?

　　霍秀琴：母親生病孩子到底怎麼吃的問題。以前我們愛嬰醫院的宣傳，母親發燒38度以內問題不大，但是要看媽媽發燒什麼原因，如果是感冒，很嚴重的感冒就不要喂了，停一停。

　　主持人：是不是說，這個期間媽媽也應該定期擠奶。

　　霍秀琴：對，按時間，三小時擠一次，四小時擠一次，一定要把奶擠出去。

　　主持人：就是這個時候不建議給寶寶喂，但是必須定期吸。

　　霍秀琴：對，必須吸，要不然憋沒了，因為你在家發燒，到底是感冒發燒還是奶漲的發燒啊，當然也要看是什麼原因引起的，如果不是流感的話，沒有超過38度，問題不太大，但是如果是流感就一定不能喂。如果孩子發燒媽媽吃藥，看孩子多大，如果孩子已經比較大了，那就孩子吃藥，要看小兒科，讓醫生看一看，選擇什麼藥合適，千萬不要隨便自己在家裡給孩子吃藥。小孩的藥是很嚴格的，隨便給孩子吃就容易吃壞了。

　　主持人：母乳喂養是要堅持，但是也要有一定前提條件的。

　　霍秀琴：純母乳喂養是很好，半歲之內純母乳喂養，但是要注意，母乳營養狀況是特別關鍵的，營養夠，才可以保證乳汁的量，才可以給孩子各方面的營養。我希望他們定期的，半年給孩子查一下各種營養成分的含量，如果都正常，就很好，如果不夠，缺什麼微量元素就要考慮飲食的問題。像剛才那位朋友說的，一個人帶四個月的孩子，媽媽的營養肯定不夠，孩子吸收就不夠，營養成分差的話，直接影響孩子健康。

　　主持人：好的，非常感謝霍教授今天百忙之中跟我們分享這麼多母乳喂養的知識，也給新媽媽包括職場媽媽們出了好多主意，謝謝霍教授。我們很高興的看到，越來越多的專家學者，包括我們的《父母世界》、父母網在內的媒體，以及飛利浦新安怡這樣的具有社會責任感的企業都在倡導和鼓勵母乳喂養，國際上也設定了母乳喂養周以宣傳和推廣母乳喂養，相信一定會有越來越多的媽媽加入母乳喂養的行列。今天父母網的嘉賓訪談到這裡就結束了，我們下期再見!