產後母乳質量太好 會讓寶寶營養過剩嗎？

　　經常聽到媽媽們在討論產後母乳量太少，或是母乳質量不好等等，但是最近小編有親戚家4個月的寶寶，足足就像是1歲的寶寶，聽說媽媽奶水非常好，前一陣子還一直喝豬蹄湯，雖然寶寶肉肉的很討人喜歡，但是小編也不由得有個疑問，產後媽媽的奶水太好，會不會讓寶寶營養過剩？要不要給寶寶控制母乳量呢？讓我們一起來看看專家怎麼說吧！

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　　吳學良 兒童&孕產婦營養（營養師） 北京和睦家康復醫院臨床營養師

　　一般而言，我們是不建議在哺乳期給寶寶進行減肥的。但是，對於一些身體增長過快、體重超標的寶寶，我們可以通過減少後奶的喂養，從而減少脂肪的攝入，以達到限制寶寶營養攝入過多的作用，從而控制寶寶的體重。

　　Tips：什麼是後奶？

　　後奶，就是在母乳喂養時，嬰兒在吸出前一部分奶以後，又吸出的奶就叫做後奶。後奶外觀呈白色，比較濃稠，其成份中含有大量的脂肪、蛋白質和乳糖，提供嬰兒發育所必須的能量，如果說前奶含有大量水分是給嬰兒解渴，那後奶中大量的脂肪就是給嬰兒解餓。

　　後奶是讓寶寶能吃飽的主要重要來源，也是保證嬰兒體重良好增長的重要因素，使嬰兒有飽腹感。

　　哺乳時，媽媽們不要匆忙，切不可將開始的前乳擠掉，也不可未喂完一側又換另一側，應該允許嬰兒盡量吃，既吃到前奶又吃到後奶，這樣才能為嬰兒提供全面的營養。

　　對於腹瀉和體重超標的嬰兒，應該哺乳前半部分的奶，也就是前奶；而後半部分應棄去，使嬰兒吃不到含脂量較多的後奶。