2012年世界母乳喂養周：母乳喂養全攻略

任何一位母親，與生俱來就有哺育孩子的天性。母乳是寶寶最好的天然食物和養分，是任何食物所不能比擬的，只有母親的乳汁才能最大限度地滿足孩子的需要。2012年的“世界母乳喂養周”（8月1日～7日）主題確定為“回顧過去，展望未來”。呼吁采取行動，消除影響母乳喂養和嬰幼兒喂養方面的因素，保護、促進和支持母乳喂養。


什麼是母乳喂養
　　每個媽媽都要有母乳喂養的信心

　　新媽媽樹立母乳喂養的信心是非常重要。母乳喂養雖然辛苦，但是看著寶寶一天天健康快樂的成長，你會體會到自己的付出是完全值得的！

　　信心一：哺乳是個非常自然的過程

　　對於母親來說，哺育寶寶是大自然賜予的偉大權利。自從女性的青春期起，就已經為這一時刻作准備了。在懷孕之後，乳房更是在為哺乳做好了充分的准備，乳腺中發生的各種導致乳汁生成的奇妙變化，都是妊娠的自然結果。所以媽媽們不必擔心，因為這一切都已經在不知不覺間已經准備完畢。

　　對於新生的寶寶來說，母乳是最好的糧食。它不但包括了寶寶生長所需的全部營養，更奇妙的是，還會根據寶寶發育的不同階段，自動地對裡面的成分進行調整，來滿足寶寶的需求變化。這一切都使人不得不感歎自然的奇妙，人工喂養不論怎樣調整，都無法與之相提並論。

　　信心二：母乳喂養好處多多

　　充分了解母乳喂養的好處，非常有助於媽媽們樹立堅定的信心。你可以從書籍、網絡、影音和課堂等各種途徑來收集相關的信息。如在美中宜和的准媽媽課堂，每周都會有著名專家來為准媽媽們進行有關母乳喂養的講座，為准媽媽講解相關的知識，並幫助她們樹立堅定的信心。

　　信心三：母乳的優勢是配方奶無法比擬的

　　有些媽媽會認為配方奶的營養更全面均衡，其實這是完全的誤解。因為配方奶不能增進寶寶免疫系統的發育；使用配方奶越早，寶寶以後發生嚴重過敏（如哮喘和濕疹）及感染的可能性越高；

　　母乳中已經被人類發現的一千多種營養成分裡尚有400多種無法被現有科學技術復制；

　　配方奶偶然會因為生產中出現的問題而被生產廠家召回，這樣的配方奶可給寶寶帶來危害，也會增加父母的擔心。

　　信心四：哺乳的媽媽更美麗

　　很多白領媽媽拒絕母乳喂養的理由，一是怕乳房松弛變小，二是怕身材走形，失去了女性的魅力。其實這些擔心是完全多余的，母乳喂養不會影響乳房原貌，而且如果按照醫生指導哺乳，母親的乳房在哺乳期後還會變得更加豐滿、結實。哺乳不但不會引起身材走形，還會帶給媽媽們意想不到的驚喜。

　　哺乳過程中，寶寶吸吮乳頭的動作會不斷刺激媽媽乳房內分泌乳汁的乳腺組織，乳腺組織得到的刺激越多，生長的越發達。要知道，除了脂肪，決定乳房大小和形狀最主要的就是乳腺腺體的發育情況。因此，堅持母乳喂養的媽媽，乳房會變得更大、更堅挺。

　　在整個孕期裡，媽媽的體重的確增長了很多，很多人都為怎樣恢復體型而煩惱，甚至控制飲食。但其實，哺乳就是一種“天然”的減肥方法。因為哺乳，每天要消耗大量的熱量和營養來滿足寶寶的需求，每天可以多消耗500--700卡熱量，差不多相當於慢跑一小時消耗的熱量。

　　小編提醒：母乳中含有新生兒生長所需要的全部營養成分。其中的蛋白質、脂肪、乳糖、無機鹽、維生素和水分等主要成分的比例，最適合嬰兒機體的需要，最易於小兒消化和吸收，並能誘發良好的食欲……>>詳細