母乳喂養手冊

　　孩子出生後1－2小時內，媽媽就要做好抱嬰准備。掌握正確的哺乳姿勢。讓孩子把乳頭乳暈的部位含接在口中，孩子吃起來很香甜。孩子吃奶姿勢正確，也可達到防止乳頭皲裂和不適當的供乳情況。母乳喂養的孩子，除母乳外不添加任何食品，包括不用喂水，孩子什麼時候餓了什麼時候吃。純母乳喂哺最好堅持6個月。

　　孩子出生後2－7天內，喂奶次數頻繁，以後通常每日喂8－12次，當嬰兒睡眠時間較長或母親感到乳脹時，可叫醒寶寶隨時喂哺。

　　喂奶時應注意：哺乳前母親應先做好准備，將手洗干淨，用溫開水清洗乳頭。哺乳時母親最好坐在椅子上，將小孩抱在懷中，如小兒的頭依偎於母親左側手臂，則先喂左側乳房，吸空後換另一側。這樣可使喚兩側乳房都有排空的機會。哺乳完畢後，以軟布擦洗乳頭，並蓋於其上。再將小兒抱直，頭靠肩，用手輕拍小兒北部，使孩子打幾個嗝，胃內空氣排出，以防溢奶。然後將嬰兒放在床上，向右傾臥位，頭略墊高。

　　母親的正確姿勢

　　體位舒適。喂哺可采取不同姿勢，重要的是母親應了解心情愉快、體位舒適和全身肌肉松弛，有益於乳汁排出。

　　母嬰必須緊密相貼。無論怎樣抱嬰兒，喂哺時嬰兒的身體與母親的身體應相貼。嬰兒的頭與雙肩朝向乳房，嘴處於乳頭相同水平的位置。

　　防止嬰兒鼻部受壓。喂哺全過程應保持嬰兒頭和頸略微伸展，以免鼻部壓入乳房而影響呼吸，但也要防止嬰兒頭部與頸部過度伸展造成吞咽困難。

　　母親手的正確姿勢。應將拇指和四指分別放在乳房上、下方，托起整個乳房喂哺。除非在奶流過急，嬰兒有嗆奶時，避免剪刀式夾托乳房。這種手勢會反向推乳腺組織，阻礙嬰兒將大部分乳暈含入口內，不利於充分擠壓乳窦內的乳汁。