母乳喂養需要喂水嗎

母乳喂養需要喂水嗎？這是很多新媽媽的疑惑。其實，純母乳喂養的前幾個月不需要喂水，但是對於混合喂養的寶寶來說，就應該適量補充水分。

純母乳喂養

對於4個月以前，采用母乳喂養的寶寶，如果媽媽勤喝水，飯後多喝湯，適當多吃新鮮的蔬菜和水果，母乳中的水分充足，寶寶出汗不多，就不需要再額外喝水了。當然具體情況需要具體分析。每一個媽媽和寶寶都有它的特殊性，如果寶寶很愛出汗，家裡非常悶熱，通風不利，媽媽本身就不愛喝水，就要考慮適當給寶寶喝水。

一般情況下，出生6個月的嬰兒用純母乳喂養時，最好不要額外喂水。一方面，母乳中含有寶寶成長所需的一切營養，特別是母乳80%的成分都是水，足以滿足寶寶對水分的要求，而果汁等其他飲料更不應該喂。另一方面，如果過早、過多地給寶寶喂水，會抑制寶寶的吮吸能力，使他們從母親乳房主動吮吸的乳汁量減少，不僅對寶寶的成長不利，還會間接造成母乳分泌減少。

當然，在病理情況下的嬰兒，如高燒、腹瀉、天氣炎熱、嬰兒出汗多等情況下，他們都比較容易出現缺水現象，就需要額外喂些溫開水，以補充嬰兒體內水分的不足。

純人工喂養

6個月內單純配方奶喂養的孩子，只要按照說明書要求的濃度沖調奶粉，通常也能獲得足夠的水分。當炎熱季節環境溫度高、嬰兒有口渴的表示、包被太厚、體溫升高或皮膚出現汗疱疹時，可在兩頓奶間喂一些水，每日2 ～ 3 次即可。如果孩子拒絕，說明他不需要，不要強迫他喝，他可以從多次哺乳中獲得所需水分。

鮮奶或非配方奶粉喂養的孩子在兩頓奶間應適當喂水，因為即使稀釋後的動物奶中蛋白質和礦物質含量仍高於母乳，通過加水可幫助腎髒排出體內廢物，保持水的平衡。6個月添加輔食後可適當喂水。

母乳+奶粉混合喂養

混合喂養，出生4～6個月以後的嬰兒，應在兩次哺乳之間適量補充水分。因為小嬰兒腎功能未發育成熟，而牛奶中的鈣、磷、鉀、氯比母乳高出3倍，需要一定水分把多余的元素從腎髒尿中排出體外。正常嬰兒每日每千克體重需水150毫升，若扣除牛奶水分，即為每日喂水量。喂水以白開水為好，亦可適量喂新鮮果汁、菜汁，不宜喂過多糖水，更不宜喂茶水。

小編提醒：喂白開水最好

開始喂水時最好是白開水或不加糖的菜水，因為白開水最適合寶寶需要，而過多地攝入糖不僅會對寶寶的健康產生不利影響，而且還會使寶寶因為適應了過甜飲料，而拒絕白開水或清淡的飲食。

小編推薦

母乳喂養真相大揭秘
母乳喂養20大雷區 新媽請繞行