母乳喂養的新舊觀念大PK

　　盡管母乳喂養受到推崇，但媽咪在貫徹的時候還是感受到難題一波接一波。怎麼喂奶寶寶才吃得夠吃得飽?怎麼催奶才能讓奶水又多又有營養?是應該相信育兒書籍的說法，還是按婆婆老媽的老辦法去做?這些新舊觀念怎麼破?

　　誤區一：過分准時喂奶

　　有些媽媽看完一些育兒書籍之後，上面提到每隔2-4小時就准時給寶寶喂一次奶。生搬硬套的媽媽還真嚴格按照書本的教條來做，早晚一分鐘都生怕寶寶出什麼問題，盡管寶寶餓得吵嗅覺鬧鬧，也要狠心地等到規定的鐘點才給寶寶喂奶。

　　“軍規”打破法：按需哺乳

　　小編辣評：媽媽不必過分按照書本所說的來做，只要是寶寶想吃奶的時候，就要適應寶寶的生理需要，同時寶寶多吮吸，可以使媽媽的奶量更多。

　　誤區二：每邊乳房吸20分鐘

　　媽媽看完育兒書之後，又是生搬硬套地把寶寶每邊乳房放20分鐘，也不管寶寶有沒有喝到奶水。

　　“軍規”打破法：不以吮吸時間為計算標准

　　小編辣評：媽媽要注意區分兩個概念，“含著乳房”和“吸到奶水”是有明確分別的，寶寶在一邊乳房能吸上20分鐘的奶水，他就可能已經飽到不想再吃另外一邊了，如果寶寶含著乳頭20分鐘，卻只真正吸到1分鐘的奶水，寶寶肯定是吃不飽的。如果感到寶寶沒有真正吸到奶水，可以擠壓乳房，讓乳汁持續流出，幫助寶寶吮吸。

　　誤區三：多吃肉湯補充奶水營養

　　新媽媽們坐月子的時候，自家婆婆和老媽都會一個勁地給自己補這補那，恨不得把生產過程損耗的“元氣”一次過補回來，什麼雞鴨魚肉、十全大補湯一起上陣，真有不把媽媽補得白白胖胖勢不罷休之勢，其實婆婆和老媽還不是為了小孫子喝到充足營養的奶水。

　　“軍規”打破法：不吃過分油膩食物

　　小編辣評：哺乳期的母親其實並不適合攝入過多油脂類的食物，尤其是動物的脂肪。否則很容易導致寶寶消化不良，其中一個表現就是寶寶的大便呈現油性或者有奶瓣。

　　誤區四：媽媽生病了，馬上給寶寶斷奶

　　喂養母乳時間長達6-12個月，這麼大跨度，媽媽們有時候生個小病在所難免，一般媽媽們害怕病了會感染到母乳，都小心翼翼地照顧著自己的身體，但有的媽媽一旦生病，就立馬給寶寶斷奶。

　　“軍規”打破法：視病情嚴重決定是否斷奶

　　小編辣評：如果媽媽是得了輕微的傷風感冒，根本不需要中止喂奶，只要帶上口罩，注意呼吸隔離就可以了。如果是得了急性乳腺炎等化膿性的疾病、重症疾病、傳染病、或需要長期服藥的疾病，就一定要中止喂奶。為了避免病愈後無乳，可以先將乳汁擠出冷藏保存，寶寶需要吃的時候煮沸消毒。

　　誤區五：喂奶時候疼痛是正常的

　　有些媽媽剛開始喂母乳的時候會感覺乳房疼痛，但婆婆或老媽肯定會告訴她這是正常的，忍一忍就過，有的媽媽就任由這種疼痛持續下去。

　　“軍規”打破法：不能忽視疼痛現象

　　小編辣評：剛開始乳房比較脆弱出現疼痛是正常的，但只是幾天的暫時情況，大多是因為寶寶含乳含得不好，持續三四天左右會改善，如果五六天之後還持續疼痛就不能忽視了。情況嚴重的有可能是乳頭感染到真菌，這時候要及時上醫院檢查，中斷喂養是正確的做法。

　　誤區六：寶寶腹瀉不能喂奶

　　有些媽媽經常遭遇寶寶腹瀉的情況，因為母乳是最大比例的飲食，就把罪怪到母乳去了，還馬上給寶寶斷奶。

　　“軍規”打破法：母乳是治療腹瀉的法寶

　　小編辣評：寶寶腹瀉多半是腸胃感染細菌所致，但最好的療法不是什麼醫藥，而是媽媽的母乳，我們並不能否認無乳糖配方奶對腹瀉的治療作用，但6個月以內寶寶很少需要母乳以外的液體，母乳比任何配方都好，所以腹瀉時堅持喂養母乳才是明智的選擇。

　　誤區七：蜂蜜拌牛乳緩解便秘

　　寶寶便秘了，媽媽按照婆婆的說法會將蜂蜜摻在牛乳中喂寶寶。最後不旦便秘沒有解決，寶寶的腸胃吸收更加差了。

　　“軍規”打破法：不亂用蜂蜜

　　小編辣評：奶是寶寶的主要食品，應該要喝純味，沒有摻雜任何輔食的，由於蜂蜜含有寶寶不易吸引的成分，所以一歲以下的寶寶不應該喝，那麼除此之外怎麼改善寶寶的便秘呢?通便作用的食物不是只有蜂蜜，諸如果汁、菜汁、菜泥等都有助於寶寶消化吸收，還要養成定時給寶寶把大便的習慣，適當的運動也可以讓寶寶消化更及時。

　　誤區八：混合喂養營養足

　　母乳少的媽媽遇上胃口大的寶寶肯定糾結了，怎麼也喂不飽這個小家伙，於是只能先喂母乳，吃不飽的時候再喂一些牛乳。一天下來混合交替好幾回，才把寶寶喂得滿滿足足的。

　　“軍規”打破法：做好混合喂養的時間間隔

　　小編辣評：短時間內混合喂養兩種不同的奶容易導致寶寶消化不良，影響胃腸機制，遇上胃口大的寶寶可以先喂母乳，隔上半小時以上再喂牛乳，或者白天喂母乳，晚上喂牛乳。

　　誤區九：多換奶粉多吸收

　　如今市面上的奶粉種類繁多，有些媽媽為了讓寶寶全面吸收營養，頻繁地嘗試不同品牌的奶粉，寶寶吃得香的牌子就繼續用，吃得不香的牌子就繼續換。

　　“軍規”打破法：堅持使用特定品牌奶粉

　　小編辣評：寶寶喂奶可不像成人用的化妝品那樣，得偶爾換換牌子來提升膚質，不同品牌的奶粉配方和成分比例都不一樣，所含的微量元素、維生素、蛋白質、脂肪等更加不同，味道也有差異，寶寶習慣了一種奶粉的配方，突然換一種的時候會感受難受，所以建議固定使用同一牌子的奶粉，如果因為遭遇奶粉安全想更換，一定要視寶寶的實際情況慎重選擇。半個月之後還是有不良反應，就應該馬上停止該品牌的奶粉了。

　　誤區十：奶水少，用牛乳代替

　　有的媽媽生產後奶水會過少，因為擔心寶寶吃不飽長不壯，就想中斷母乳，改用牛乳或者其他乳制品來喂養寶寶。

　　“軍規”打破法：奶水再少也要堅持母乳喂養　

　　小編辣評：對於四個月以內的寶寶來說，是最適宜的食品，盡管母乳量再少，能喂飽一半或者1/3就可以了，再按上述提到的混合喂養方法給寶寶加以牛乳喂養。另外，增加母乳的方法是需要媽媽多休息，保持放松的心態。

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