和喂奶相關的那些第一次

　　一、第一次母乳喂養

　　1.喂奶姿勢

　　會出現的狀況

　　新手媽媽剛開始給寶寶喂奶時，常會感覺到脖子、肩胛、胳膊酸痛，寶寶也常因媽媽抱著不舒服而拒絕吃奶。媽媽累得滿身大汗，寶寶也打挺哭鬧，全家人都跟著著急，不知道采取什麼樣的喂奶姿勢，才能讓寶寶更舒服地吃奶，也讓自己感覺不那麼難受。

　　媽媽應對方法

　　橫抱  寶寶橫抱在媽媽胸前，成側臥位，頭抬高約45度，寶寶頭枕在媽媽一側臂彎，媽媽的另一手臂抱住寶寶臀部，呈胸貼胸、腹貼腹、下颌貼乳房的姿勢。

　　豎抱  將寶寶臀部放在媽媽腿部，兩下肢跨在媽媽身體兩側，面部正對著媽媽乳頭，媽媽一手托住寶寶腰胸部，一手托住寶寶頭頸部。寶寶會豎頭後就可采用這種姿勢。

　　注意：不要讓乳房堵住寶寶的鼻孔！

　　腋抱  把寶寶夾在腋下，面部朝向媽媽的乳房。這種姿勢適合剖宮產的媽媽，可避免寶寶壓媽媽的腹部。

　　注意：別讓寶寶從腋下往後溜出去！

　　趴位  媽媽采取半仰臥位，寶寶趴在媽媽胸前，媽媽兩手臂護住寶寶身體。這種姿勢適合已經能俯臥抬頭的寶寶。

　　注意：要注意寶寶睡著後小臉是否側過來，口鼻是否充分暴露，呼吸是否通暢。

　　側臥  寶寶躺在床上，成側臥位，媽媽躺在寶寶身邊，與寶寶面對面，寶寶的頭枕在媽媽臂彎。

　　注意：采取這種姿勢，媽媽很容易睡著，一旦寶寶溢乳媽媽就不知道。所以盡量不采取這種喂奶姿勢，5個月以下的寶寶更不宜采取這種姿勢喂奶。

　　仰臥  寶寶成仰臥位，媽媽用一側上肢支撐起上身，另一只手扶住乳房，面朝寶寶，身體懸空在寶寶上邊。

　　注意：不要在很困倦的情況下采取這樣的喂奶姿勢，以免乳房堵住寶寶呼吸道或壓住寶寶身體。

　　醫生叮咛

　　無論采取什麼樣的喂奶姿勢，只要媽媽和寶寶都感覺舒服，就是最好的喂奶姿勢。媽媽不必追求標准的姿勢，時間長了，你就可以找到舒服的喂奶姿勢。

　　2.寶寶餓了

　　會出現的狀況

　　剛開始喂寶寶，媽媽不知道什麼時候該喂奶。寶寶是否餓了，按照時間計算常常不能很好地把握，到時間寶寶不吃，沒到時間寶寶又可能哭個不停。

　　Tips 4種饑餓表現

　　寶寶有以下表現提示寶寶餓了：

　　1.急了似的大聲哭。

　　2.用小嘴找奶頭。

　　3.當把奶頭送到嘴邊時，會急不可待地銜住，滿意地吸吮。

　　4.吃得非常認真，很難被周圍的動靜打擾。

　　媽媽應對方法

　　如果媽媽無法判斷寶寶是否餓了，什麼時候該喂奶，有一個最簡單的方法，那就是按需哺乳：憑你的直覺，認為該喂寶寶了，你就放心大膽地喂。這樣做常常是正確的，因為媽媽對寶寶的直覺大多是正確的。

　　醫生叮咛

　　即使還沒到媽媽認為的喂奶時間，也應該給寶寶喂奶。