別讓母乳喂養闖進這些誤區

　“母乳看上去稀稀的，似乎不像配方奶粉那樣香濃，要不要換奶粉給寶寶吃呢？”一些小媽常常有這樣的疑問。其實，新手小媽關於喂養方面的誤區還有不少呢？對照一下看看，是否你也闖進誤區了。

　　誤區一：放棄母乳喂養以奶粉替代

　　誤闖者：萌萌媽媽

　　理由：催乳帶來的疼痛超出承受范圍

　　萌萌出生後，我發現自己的奶水非常非常少，而且，催乳帶來的疼痛是超乎我的承受范圍的，剛好那時候，朋友送來了好多進口的寶寶奶粉，最終我放棄了母乳喂養，就用配方奶粉來替代。

　　解析：從表面上看，似乎母乳的確顯得清淡了一些，有的媽媽甚至還覺得，喂奶粉的寶寶睡得比較沉，寶寶長得也顯壯。但事實上，國際上提倡在寶寶6個月之內都要堅持母乳喂養，是有其科學道理的。母乳喂養對寶寶有很多好處，母乳中含有抵抗多種疾病的抗體，實踐證明用母乳喂養的寶寶少生病；母乳與牛奶相比，所含營養較全面、充分，母乳喂養的寶寶較健康；母乳對於寶寶來說更容易消化吸收，且吸收率最高。對媽媽來說，母乳喂養更方便、更省錢，不用消毒，且溫度適宜；母乳喂養的媽媽身體恢復較快，並不易患上乳腺疾病。

　　但很多媽媽卻沒把上述這些當回事，她們只關注到自己的身體感受，就放棄了母乳喂養。新媽媽，還是改變你的喂養方式吧，讓寶寶在吮吸媽媽的乳汁的同時，更享受到親子的樂趣。

　　誤區二：母乳充足還添加奶粉

　　誤闖者：冰冰媽媽

　　理由：母乳看上去太稀了

　　冰冰媽媽的母乳很充足，但在她的堅持下，在冰冰出生後十幾天，她仍添加了配方奶粉，理由就是，“而且看上去很清淡，根本不是我想像中的那種帶著奶香的乳黃色的濃濃母乳。”冰冰媽媽認為，母乳似乎沒有奶粉有營養。

　　解析：有的媽媽感覺母乳很稀，這是完全不對的。因為母乳80%都是水，所以本身就是很稀的液體，只要有足夠的母乳就可以堅持到4—6個月，而且完全夠寶寶營養發育的需要。媽媽可以通過下面的表格看出，母乳的營養成分一點兒也不比配方奶粉差。

　　誤區三：奶粉牌子不停換

　　誤闖者：朋朋媽媽

　　理由：總想看看到底哪種奶粉適合寶寶

　　朋朋媽媽奶水不足，所以在朋朋出生後主要依靠配方奶粉喂養了。但朋朋媽媽總在不停地給朋朋換奶粉牌子，聽說朋友家喝什麼品牌的奶粉不錯，她都要去超市買一桶來試一下，為的就是想看看哪種奶粉適合自己的寶寶。

　　解析：在大超市裡，家長們可以看到各種品牌的配方奶粉，對於新媽媽們來說，挑選何種奶粉喂養寶寶，還真是不太容易的事情。於是，一些媽媽們經常給寶寶換奶粉，想看看究竟何種奶粉適合自己的孩子，但是這樣的做法，容易使孩子產生過敏體質。所以，選好一種奶粉，只要寶寶適應，就盡量堅持用這個牌子的奶粉喂養寶寶，這對於有家族過敏史的孩子更為重要。

　　誤區四：果汁或飲料代替白開水

　　誤闖者：和和媽媽

　　理由：白開水沒味道，果汁或飲料好喝

　　“白開水什麼味道也沒有，寶寶不喜歡喝，不如用果汁代替。”和和媽媽不僅只給和和喝果汁，有時甚至買來飲料給和和喝。

　　解析：許多家長擔心寶寶喝水沒有味道，總用果汁甚至飲料代替白開水，這種做法也是不妥的。有資料表明，新鮮水果搾汁後，如果不稀釋就喂給寶寶，寶寶長大後患胃潰瘍的機會會增加。另外，如果寶寶長時間喝香甜的果汁，會影響其食欲，飲料更不用說了，其中，不但會損失一些營養素，而且還要添加食用香精、色素等添加劑，寶寶長期過多地飲用會給健康帶來危害。因此，半歲內嬰兒不宜飲果汁，周歲以上的寶寶也要限量，以免干擾寶寶的正常發育。

　　誤區五：寶寶一哭就喂奶

　　誤闖者：文文媽媽

　　理由：寶寶哭了，肯定就是餓了

　　文文又哭了，媽媽趕緊泡好奶粉塞到文文嘴裡。“剛喂了沒多久奶，你怎麼又喂？”文文的外婆覺得文文媽媽的做法是不對的。但文文媽媽卻認為，寶寶哭了，肯定是餓了，“不然他怎麼會哭個不停”。但在最近的體檢中，保健醫生認為，文文體重有些超標，應調整喂養節奏。

　　解析：很多媽媽不了解什麼是真正的按需哺乳，往往走入一個誤區就是一哭就喂。很多肥胖兒就是因為過度喂養造成的。其實嬰兒哭的時候，有的時候是餓了，有的時候是需要引起你的關注，有的時候是寶寶哪裡不舒服，還有的寶寶可能平躺著，感覺累了也可能用哭聲來表達。

　　要做到真正的按需哺乳，必須是在一次喂飽的基礎上幫助他形成規律以後的按需哺乳比較好一些。舉一個例子，當寶寶真正餓了以後，如果是母乳喂養，應該先喂一邊乳房，然後喂另外一邊，如果聽到寶寶咕咚咕咚的吞咽聲說明寶寶吃飽了。只要一吃飽，母乳喂養的時間一般就是兩到三小時，而配方奶粉喂養的間隔時間要再長一些。在這之後，聽到寶寶短促有力的哭聲的話，表明寶寶又餓了，這樣逐漸形成節律，才能做到真正的按需哺乳。