母乳喂養正確姿勢

 

       在媽媽母乳喂養時，抱小寶寶的有數種姿勢，媽媽們可以每種都試試，選擇一種自己和自己的小寶寶感覺最舒適的姿勢。無論選擇哪種姿勢，請確定寶寶的腹部是正對自己的腹部。這有助於寶寶正確的“吮住”或“攀著”。也不要只用雙手抱著寶寶，也可以把寶寶擱在自己的大腿上，否則，哺乳後容易發生腰酸背痛，影響休息。

     
      哺乳姿勢
     
     1．摟抱（輕松且常用的姿勢。）
 
     2．交叉摟抱、垂直摟抱或中間姿勢（寶寶頭下墊上東西，有助於寶寶含住乳頭。適合於早產兒或吮吸能力弱或含乳頭有困難的小寶寶。）
 
     3．緊抱或“象抱橄榄球一樣”（可讓母親看到並控制寶寶的頭部。適合於乳房較大或乳頭內陷而非凸出或扁平的母親）
 
     4．側臥（可讓母親在寶寶吃奶時休息或睡覺。適合於經過剖腹產手術的母親。避免壓迫傷口。）
 
 
     哺乳方法

     1．碰碰寶寶嘴唇，讓嘴張開。
 
     2．嘴張開後，將寶寶抱在胸前使嘴放在乳頭和乳暈上，寶寶的腹部正對自己的腹部。
 
     3．如果寶寶吃奶位置正確，其鼻子和面頰應該接觸乳房。
 
     4. 待寶寶開始用力吮吸後，應將寶寶的小嘴輕輕往外拉約5mm，目的是將乳腺管拉直，有利於順利哺乳。