放個靠墊在寶寶的頭旁邊,自己側身躺下,要讓靠墊墊在靠床一側的背部,以便提高靠床一側的乳房,使乳頭與寶寶的嘴巴在同一水平面上,方便哺乳,讓寶寶面對自己側臥在自己的腋下,嘴對著自己的乳頭,然後就可以哺乳了。
喂奶的四種正確姿勢:
1、搖籃抱法。在有扶手的椅子上坐直,將孩子抱在懷裡,用前臂和手掌托著孩子的身體和頭部。喂右側時用左手托,喂左側時用右手托。放在乳房下的手呈U形,不要彎腰,也不要探身,而是讓孩子貼近你的乳房。這是早期喂奶的理想方式。
2、交叉搖籃抱法。與第一種類似,但喂右側時用右手托,喂左側時用左手托。
3、足球抱法。如果你是剖腹產,或者乳房較大,這種方式比較合適。將孩子抱在身體一側,胳膊肘彎曲,手掌伸開,托住孩子的頭,讓他面對乳房,讓孩子的後背靠著你的前臂。為了舒服起見,可以在腿上放個墊子。
4、側臥抱法。疲倦時可躺著喂奶。身體側臥,讓孩子面對你的乳房,用一只手攬著孩子的身體,另一只手將奶頭送到孩子嘴裡。這種方式適合於早期喂奶,也適合剖腹產的母親。