因為接觸了新食物，很多寶寶在添加輔食後容易便秘，如果飲食不當的話，可能會使便秘加重。下面就介紹便秘期間不宜食用的食

     如何正確沖調嬰兒米粉？調米粉的水溫有要求嗎？        米粉和水的

       人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是

早餐吃點蔬菜，對孩子的生長發育有大有好處。　　很多孩子早餐桌上出現最多的不外乎奶制品、雞蛋、豆漿、稀飯、面包、油炸食品等。  　　這類食品富含碳水化合物、蛋白質和脂肪，屬於酸性，多

受訪專家：廣州市婦嬰醫院兒童保健科主任、副主任醫師 林穗方　　吃奶吃到半歲，就該給寶寶添加輔食了。吃什麼好？怎麼吃？對於這兩個新手媽媽們經常感到發愁的問題，兒童保健專家卻認為不須太過關注。&ldquo

    寶寶對輔食不感興趣、沒有辦法添加輔食……這些都是媽媽的煩惱    “徐老師，我家寶寶剛加了兩

    寶寶該添加輔食了，很多媽媽就會想到嬰兒米粉，那麼嬰兒米粉的主要成分是什麼？寶寶一定要吃嬰兒米粉嗎？      寶

媽媽們或許想不到，平時當成調味品的芝麻醬，對小孩子來說卻是上好的食品。　　專家認為，芝麻醬營養豐富，所含的脂肪、維生素E、礦物質等都是兒童成長必須的，其所含蛋白比瘦肉還高；含鈣量更是僅次於蝦皮。所以，

夠碎、夠爛——這是多數家長在給孩子添加輔食時遵循的行為准則，因為在他們看來，只有這樣才能保證孩子不被卡到，吸收更好。可事實上，寶寶的輔食不宜過分精細，且要隨年齡增長而變化，以促

為寶寶選擇水果時，應選擇成熟的，水果未成熟時比較堅硬，成熟後果實比較柔軟。未成熟的水果含酸及粗纖維較多，既缺乏水果應有的香味，又刺激胃粘膜，而且不易消化，對小兒是有害的。還有一些水果，如柿子在未脫澀前

近日，國家質檢總局發布了嬰幼兒配方米粉產品的監督抽查結果。據悉，47款嬰幼兒米粉中，湖南南山食品有限公司生產的胡蘿卜果蔬米粉等5款產品不合格。　　記者了解到，本次抽檢主要針對北京、上海、廣東及江蘇等1

母乳中含有珍貴的營養成分，除了單獨喂寶寶喝之外，還可以添加在輔食品當中，變成寶寶的營養食品喔！例如，米粉加上現擠的母奶就是一道初期的輔食品，而香蕉刮泥後再加一點母奶調和稠度也是很多寶寶最愛的食物喔！寶

怎麼給寶寶吃雞蛋最營養　　怎麼做最能保持雞蛋營養？　　就營養的吸收和消化率來看，煮蛋為99%、炒蛋為97%、嫩炸為98%、老炸為81.1%，用開水或牛奶沖蛋為92.5%，生吃為30%～50%。因此，煮

4-12個月寶寶輔食制作方法　　柳橙米糊（適合4～6M寶寶）　　做法：新鮮橙汁半只去皮去籽切塊備用；柳橙和一匙米飯一起放入料理機中打磨；依據寶寶喜好用水調濃稠度即可喂食。　　水果色拉（適合7～9M寶寶

7-8個月寶寶的輔食喂養　　喂養重點　　這個時期，寶寶的乳牙已經萌出，咀嚼食物的能力逐漸增強，消化道內的消化酶已經可以充分消化蛋白質，消化功能隨之增強。到8個月左右，媽媽乳汁的分泌開始減少，即便母乳分

美味寶寶輔食:胡蘿卜泥功效：嬰兒食譜 腸炎食譜 口味：甜味      胡蘿卜泥的制作材料：主料：胡蘿卜75克輔料：蘋果50克,冰糖5克胡蘿卜泥的特色：

專家表示：媽媽可以在兩餐奶食間給寶寶喝些白開水，目的是增加水分攝取、潤爽口腔、減少喉嚨的痰液，而不需要特別用帶有甜味的葡萄糖水。因為，常給寶寶為葡萄糖水，會給寶寶帶來一些意想不到的不良影響：別給寶寶多

               可以在寶寶4～6個月時開始為寶

 　　堅持母乳喂養 　　據研究報道，母乳喂養的嬰兒可以接受多種多樣口味的食物。因為嬰兒從母親的乳汁中已經獲得了味覺的早期經驗與感知。而以配方奶粉喂養的嬰兒，每餐口味都一樣，缺乏早期

        寶寶的笑聲，聽在媽媽耳裡，如同天籁。這不僅因為是愛的表達，更重要的是，在學會說話以前，只懂 “吃喝拉撒