近年來，糖尿病低齡

        文/蘇蘇     指導專家/  北京中醫藥大學附屬中西醫結合醫院

        張思萊        北京中醫藥大學附屬中西

  月齡45-67-89-1112-15主要品種蛋黃、米粉米粉、粥、蛋黃泥、菜泥、魚泥、水果泥、豆漿稠粥、爛面條、蛋羹、菜末、肝泥、肉末、豆腐、面包片、饅頭片、水果片軟飯、碎菜、小

        文/北京大學第一醫院兒科教授 王延華      &nb

        文/劉春陽（北京兒童醫院兒童保健中心副主任醫師）     &nb

        文/林怡        感覺刺激之味覺篇&n

◎半流質澱粉食物。如米糊或蛋奶羹等，可以促進寶寶消化酶的分泌，鍛煉寶寶的咀嚼、吞咽能力。　　◎蛋黃。蛋黃含鐵高，可以補充鐵劑，能預防寶寶發生缺鐵性貧血。開始時先喂1/4個為宜，可用米湯或牛奶調成糊狀，

        隨著嬰兒成長，單純依靠母乳的喂養已經不能滿足孩子生長的需求，這時如果不及時添加輔食，孩子就會營養不良，生長發育也會

寶寶的輔食添加有一些規律可循。但所有的規律都不是“金科玉律”，應該根據自己寶寶的發育發展情況、對輔食的接受情況而定。　　固體輔食的添加順序　　給寶寶添加固體輔食的時候，應該先給

寶寶的輔食添加有一些規律可循。但所有的規律都不是“金科玉律”，應該根據自己寶寶的發育發展情況、對輔食的接受情況而定。　　寶寶固體輔食的一般添加順序　　給寶寶添加固體輔食的時候，

嬰兒4個月是嘗試添加輔食的階段，這時寶寶的消化系統發育還不完善，消化功能比較弱，這個時候可以在兩次喂奶間喂些菜水，每次50-60毫升，每天1-2次。隨著月齡增加可逐漸增量。　　5-6個月時寶寶已經開始

米粉是寶寶輔食添加初級階段的主要輔食，但是當寶寶成長到1歲以後，也要適當給寶寶添加五谷輔食。       　　五谷雜糧中有不少大米中沒有的維

寶寶的口味是大人培養出來的， 一般來講小時候沒吃慣的東西，長大後也很可能不習慣接受。特別是到了1歲後，寶寶對蔬菜已經流露出明顯的好惡感，不愛吃菜的寶寶逐漸多起來。因此，培養愛吃蔬菜的習慣一定要從嬰兒時

因為米粉容易吸收且不容易引起過敏，所以很多媽媽給寶寶選擇的第一頓輔食是米粉。混合喂養或人工喂養嬰兒從4個月開始接受米粉，可一直吃到寶寶1歲。　　營養米粉有三種調配方法：配方奶米粉、母乳米粉和蘋果汁米粉

豆米當初也是混合喂養，4個月的時候添加的輔食，希望我的喂養經驗能對大家有所幫助： 　　寶寶四個月最開始是吃米湯，一周後米湯裡帶一點很爛的米粒，以後再逐漸增加；　　蔬菜類：自制的胡蘿卜泥，南瓜

        寶寶添加輔食以後，媽媽要注意培養寶寶的清淡口味，營養師指出，寶寶的口味是跟隨家長的，若父母飲食習慣偏鹹，寶寶也會愛

肉類和蛋類通常被認為是有營養的東西，嬰兒輔食添加初期，這些肉類和蛋類輔食可不能隨便添加。　　蛋清　　雞蛋清中的蛋白分子較小，有時能通過腸壁直接進入嬰兒血液中，使嬰兒機體對異體蛋白分子產生過敏反應，導致

         威威的嘴巴挺刁的，不喜歡吃市場上買來的各種營養米粉，唯獨喜歡我們自制的雞蛋米粉糊，能吃一碗。晚上在給威

        4—8個月的寶寶，因為剛剛學習吞咽動作，所以輔食要以糊狀、泥狀和半固體狀為最佳，如米粉糊、雞