我知道等寶寶滿120天後，可以開始給寶寶添加輔食，那是不是120天後，可以給寶寶喝酸奶，吃水果泥了呢？

米粉以其易消化、不易引起過敏的特點為很多媽媽所接受，作為嬰兒輔食添加初期階段的主要輔食品種，怎樣給寶寶調制米粉也是媽媽們應該了解的普遍知識。　　米粉的喂食要點：　　1、選擇營養素含量多的配方米粉，不添

多吃果蔬泥類輔食對於寶寶好處多多。市面上的成品果蔬泥類輔食有哪些？分別有哪些特點？　　大家都知道水果的好處。對於小寶寶來說，直接吃水果顯然不現實，那麼，果蔬類輔食就是最佳的選擇。果蔬類輔食含豐富的膳食

過鹹過甜對寶寶的危害　　研究資料顯示，6個月的寶寶一天需要鈉200毫克，相當於食鹽0.5克。很多日常食物口味雖然較淡，但含有一定量的鈉鹽；如果再額外添加食鹽的話，特別是以成人的口味為標准，必然造成寶寶

水是人體不可缺少的重要物質，礦泉水、純淨水，各種飲料，究竟什麼樣的水才適合嬰兒寶寶？在嬰兒輔食添加過程中，寶寶的食物不僅要精挑細選，寶寶喝水也大有講究。　　成人礦泉水、純淨水　　寶寶消化系統發育尚不完

雞蛋吃法多種多樣，就營養的吸收和消化率來講，煮蛋為100%，炒蛋為97%，嫩炸為98%，老炸為81.1%；開水、牛奶沖蛋為92.5%，生吃為30%～50%。 　　烹饪方式解密　　對兒童來說，

成品輔食好還是自制輔食好？要回答這個問題，首先要明確給寶寶吃的輔食要滿足以下3個要求：一是新鮮，二是營養豐富，三是干淨衛生。那麼，符合這些要求的輔食，究竟是自己做的好，還是買來的成品輔食好呢？下面，我

喂養誤區：寶寶喝完牛奶馬上添加果汁　　當寶寶開始添加輔食並接觸果汁後，有的家長給寶寶喂完牛奶後習慣性地給孩子喝點果汁，認為這樣做能減少排便困難並增加營養。其實，這樣做對小兒營養的攝入是有害的。　　因為

怎樣喂寶寶吃米粉？　　搖籃網友：沈老師，您好，我有這樣一個難題，我家寶寶差不多五個月了，現在有給他吃米糊，但是他一吃米糊就會哭，有時手要抓住一樣東西才肯吃，怎麼樣才能改掉他這些壞習慣？開始他看到家裡人

水果中的膳食纖維，對寶寶的健康有著非常重要的作用：　　嬰幼兒膳食纖維少易便秘　　兩歲以內的嬰幼兒常常發生便秘，這與食物中的粗纖維少，沒養成排便習慣等有密切的關系。牛奶喂養的嬰兒更易發生便秘，這是因為牛

下面就分四點來跟媽媽們詳細說： 　　第一，要看營養素的多少。寶寶的胃容量只有150毫升左右，所以給他的每一勺食物都應該讓他吃到足夠的營養。大品牌的市售米粉，一般都添加了寶寶生長所需的各種維生

由於4～6月的寶寶腸胃等消化系統還沒有發育成熟，沒有足夠的澱粉酶來消化吸收食物，所以在剛剛開始添加輔食的階段，常常因為食物在消化道內的時間過長，失去水分而出現便秘、上火的情況。另外，如果媽媽給寶寶吃得

寶寶的笑聲，聽在媽媽耳裡，如同天籁。這不僅因為是愛的表達，更重要的是，在學會說話以前，只懂 “吃喝拉撒睡”的寶寶，沒有足夠的語言表達能力，無法順利傳遞信息，但舒暢開懷的笑，讓總

眾所周知，在嬰兒時期過早喂食含蔗糖和食鹽的食物，會影響寶寶味蕾的健康發育，讓寶寶日後養成偏好重口味的不良飲食習慣，不利於寶寶的健康。　　在生活中常見的糖類中，蔗糖（白砂糖）是含有最高熱值的碳水化合物。

姐姐的寶貝兒前幾天剛過1周歲生日，小家伙白白胖胖，小臉圓嘟嘟的，超級可愛，每次看見他都想捏捏他的小臉，不過姐姐不讓，說對孩子不好，害得他小姨怪手癢的，呵呵！閒聊的時候跟幾個姐妹感慨現在的小孩子真是太幸

        專家簡介：        張志玲（營養師）

        專家簡介：        張志玲（營養師）

斷母乳要有一個過程，不能突然改變孩子的飲食習慣。　　科學地掌握換乳期食品的添加，可以為以後斷母乳打下良好的基礎：如2個月可以給孩子添加煮菜水、果汁水；4個月添加米糊、蛋黃；6-7個月嘗試肉湯，給與孩子

         食譜原料        

        　　那麼六個月前的寶寶是否可以喝水呢？媽媽們也不妨可以嘗試一下，比如在寶寶喝完母乳或配方奶之後，或是在平時偶爾給寶