寶寶添加輔食知識集錦

　　寶寶的輔食添加是一門大學問,做好了寶寶能健康地成長,做不好的話可能會害病傷身.請看以下的寶寶輔食天知識集錦.

　　寶寶輔食：買成品OR自制？

　　當寶寶長到6個月需要開始添加輔食時，不少家長不知道應該是買成品輔食好，還是自制輔食好？

　　專家表示，該怎麼給寶寶選擇輔食，要因人而異，根據自己的實際情況來定。一般來說，成品輔食加工比較精細，更易吸收，而自制輔食食材更為新鮮。無論是買成品輔食，還是自制輔食，都要注意把握好三個原則：一是新鮮，二是營養豐富，三是干淨衛生。

　　目前市面上的成品輔食品種眾多，新手爸媽最好先咨詢一下醫生，根據寶寶的需求，選擇符合寶寶營養需求標准的輔食。在購買時，一要看清保質期；二要注意成品輔食包裝上的說明。此外家長們也不要陷入求貴貪洋的誤區，因為加工程序越多的食品營養素可能丟失得越多。

　　俗話說，嘴壯的寶寶身體也壯、精神頭足。小baby的聰明健康，和“吃”直接掛鉤，絕不含糊。如果營養跟不上，他很快就會給媽媽點顏色看看：體力盯不住、睡覺不踏實不說，身體的正常發育也會節外生枝。隨著寶寶一天天長大，他每天吃什麼、怎麼吃，真的需要媽媽特別的牽掛。

　　據權威調查資料顯示，我國嬰兒在3～4個月前的生長指標能達到國際標准，但4個月後即開始落後於國際標准，這都是輔食添加不得當惹的禍。 1 2 3 4 下一頁