寶寶大了,不能光靠奶粉過日子了!

　　4—6個月的寶寶飲食仍以母乳（或配方奶）為主，輔食添加以嘗試吃為主要目的。添加的量從少量開始，即從1—2勺開始，以後逐步增加。主要提供流質及泥糊狀食品。

>>>更多補鈣知識進入：補鈣食譜

  1．土豆泥
     原料：土豆
     做法：將一只土豆去皮並切成小塊，蒸熟後用勺壓爛成泥，加少量水調勻即可。

  2．米湯
     原料：大米
     做法：將鍋內水燒開後，放入淘洗干淨的200g大米，煮開後再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。
     功效：米湯湯味香甜，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵，維生素C、維生素B等。

  3．魚泥胡蘿卜泥米粉
     原料：河魚或是海魚，胡蘿卜
     做法：選擇河魚或是海魚，蒸熟，取出肉，並小心將魚刺全部除去，壓成泥即可。將做好的少量魚泥，連同胡蘿卜泥一起拌在米粉裡。

  4．米粉
     原料：1匙米粉，溫水
     做法：1匙米粉加入3－4匙溫水，靜置後，用筷子按照順時針方向調成糊狀。 1 2 下一頁