6—7個月的嬰兒應該喂粥,在粥中要添加副食品,這類副食品需要加工,否則嬰兒難以吞咽。下面介紹菜泥、魚泥、豬肝泥、肉末及蝦泥的制作方法,供家庭自制時參考。
菜泥 先將菜葉(青菜、苋菜、卷心菜等)洗淨,去莖後將葉子撕碎,在沸水中略泡一下後既撈起,放在金屬濾器中用匙刮或用匙擠壓搗爛,濾出菜泥。如果無金屬濾器,就用菜刀將菜剁得細碎。隨著孩子年齡的增長,菜泥可以剁得粗一些。最後用油鍋急火炒一下即成。
魚泥 將魚段(如青魚、帶魚)洗淨後放在碗裡加料酒、姜,清蒸10—15分鐘,冷卻後去魚皮、去骨,將留下的魚肉用匙壓成泥狀即成為魚泥。
肉末 將瘦肉洗淨,去筋,切成小塊後用刀剁碎或放在絞肉機中絞碎,加些薯粉伴勻,放在鍋內蒸熟。
豬肝泥 將豬肝洗淨,用刀剖開,用刀在剖面上慢慢刮,最後將刮下的泥狀物加酒去腥,放在鍋內蒸熟,然後研開即成肝泥。若用雞肝或鴨肝,則先洗淨,加料酒、姜,放在鍋內整只煮熟,冷卻後取出用匙壓成泥狀。
蝦泥 蝦去殼剝出蝦仁,將蝦仁洗淨,用刀把蝦仁剁散,然後加料酒巴薯粉,伴勻後蒸熟即可。
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