母乳喂養的同時添加輔食

　　輔食——對嬰兒來講，指乳類食品（母乳、配方奶）外的其它食物。當寶寶滿一周歲之後，固體食物應該由輔食的地位晉升為主食，同時奶類就成了副食。

　　從害怕母乳喂養到堅持全母乳喂養到2歲。不少准媽媽受問題奶影響，對母乳喂養觀點矯枉過正。婦產科主任醫師張玉潔指出，純母乳喂養到第4個月，你在堅持母乳喂養的同時，應該給寶寶的飲食中加點輔食。

　　問題奶粉發生後，提倡母乳喂養的風潮一波接一波，無論醫院門診還是網絡論壇，不少准媽媽和新媽媽表示要堅持母乳喂養。但記者發現，不少媽媽有點矯枉過正，有准媽媽甚至稱，要全母乳喂養寶寶到2歲。

　　廣州市人民醫院婦產科主任醫師張玉潔指出，純母乳喂養到了第4個月，如果還只喂純母乳，寶寶營養需求更不上發育，就會發生各種疾病，如佝偻病、貧血等。是時候添加蛋黃、菜湯、饅頭等輔食了。

　　適當給寶寶喂點輔食，不但讓寶寶能攝取到均衡且充足的營養，有助於各方面發育良好。並且，讓他接觸母乳（或牛奶）以外的食物，更能為了日後斷奶作准備。張玉潔建議，當寶寶滿一周歲之後，固體食物應該由輔食的地位晉升為主食，同時奶類就成了副食。這個時候，媽媽可以斷掉母乳了。

　　另外，及時添加輔食，還幫助寶寶早日開口說話呢。因為，吃輔食的過程，會不斷刺激寶寶牙齒、口腔發育，提高寶寶的咀嚼功能和吞咽功能，訓練寶寶口腔各部位的協調性，為寶寶早日開口說話打下良好的基礎。

　　張玉潔說，4個月大的寶寶，可以添加碾成末的半個雞蛋黃、無鹽菜湯等補鈣的食物，還有磨牙餅干、饅頭等澱粉類食物，可以幫助孩子牙齒的成長。今後，隨著寶寶月份的增加，還要逐步添加更多的食物，你可以上醫院請教營養科醫師。

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