我該什麼時候開始給寶寶添加輔食？

      在4～6個月之間，只要你的寶寶做好了准備，你就可以開始給他添加輔食了。在此以前，母乳或配方奶就能夠提供寶寶所需要並能接受的全部熱量和營養。半歲以前，寶寶的消化系統還沒有准備好消化輔食。所以，你應該耐心等到寶寶能接受消化輔食之後再開始給他添加，這樣會大大降低寶寶發生過敏反應的風險，也可以縮短從用勺子喂飯到寶寶自己吃飯的過渡時間。

　　世界衛生組織建議至少對六個月前的寶寶要進行純母乳喂養，但家長們可能會說有些寶寶正急著早點兒吃輔食呢。

　　世界衛生組織建議至少對6個月前的寶寶要進行純母乳喂養，但你可能會發現，有些寶寶正急著早點兒吃輔食呢。當寶寶能夠接受流質食物之外的營養時，他會給你非常明確的信號。

    一般的經驗是最先從米粉糊開始，因為米粉糊不含面筋，和其他食物相比不易引起過敏反應。你應該先給寶寶喂奶，然後把米粉跟足夠的配方奶或母乳混合成半流質的糊糊，給寶寶喂一兩勺米粉糊。請你選用前端是軟橡膠的嬰兒湯匙，以免傷到寶寶的齒龈。剛開始只要在勺尖盛一點點米粉糊給寶寶吃就行了。