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8個月寶寶吃什麼肉泥好?

     寶寶的身體不斷成長,輔食也要適時進行變化。7~9個月的寶寶因為身體成長的關系,需要進食肉和肉泥來補充營養了,那麼8個月寶寶吃什麼肉泥好呢?下面就給大家介紹幾款肉泥的做法,媽媽們記下來吧!

    8個月寶寶吃什麼肉泥好?  

     肝肉泥

  原料:豬肝和瘦豬肉,姜汁適量

  做法:

  1、將豬肝和瘦豬肉洗淨,去筋,放在砧板上,用不銹鋼湯匙按同一方向以均衡的力量刮,制成肝泥、肉泥。

  2、然後將肝泥和肉泥放入碗內,加入少許冷水、料酒、姜汁和鹽攪勻,上籠蒸熟即可食用。

  功效:有利於改善貧血。

  豬骨胡蘿卜泥

  原料:胡蘿卜1小段,豬骨適量

  做法:

  1、豬骨洗淨,與胡蘿卜同煮,並滴2滴醋進去。

  2、待湯汁濃厚胡蘿卜酥爛時撈出豬骨和雜質,用勺子將胡蘿卜碾碎即可。

  功效:豬骨中的脂肪可促進胡蘿卜素的吸收。

  鮮蝦肉泥

  主料:鮮蝦肉(河蝦、海蝦均可)50克

  調料:香油1毫升,精鹽適量

  做法:將鮮蝦肉洗淨,剁碎,放入碗內上籠蒸熟加入適量精鹽及香油拌勻即成。

  適用人群:7~9個月寶寶

  健康提示:富含鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、尼克酸、優質蛋白質、優質脂肪等。

  魚肉泥

  主料:魚肉

  輔料:適量的鹽、蔥和少許酒

  做法:魚肉中含有豐富的營養,可選擇青魚、帶魚、鳗魚等,首先洗淨,整條蒸熟後去除骨頭和刺,此時一定要把刺和骨頭挑干淨,然後用工具搗碎,加入適量的鹽、蔥和少許酒,在回鍋中隔水蒸一下就可以喂寶寶吃了。

    寶寶的輔食添加順序  

    1~4個月 添加菜湯、水果汁、維生素A、D制劑等;

  5~6個月 添加米湯、米糊、稀粥、蛋黃、魚泥、菜泥、豆腐等;

  7~9個月 添加粥、爛面、碎菜、蛋、魚、肝泥、肉末、餅干、饅頭片、熟土豆、芋頭等;

  10~12個月 添加軟飯、拌面等各種飲食、豆制品、碎菜、碎肉等。

  因此,8個月的寶寶可以進食肉泥了,媽媽們要記得為寶寶們准備好合適的輔食哦!

 

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