冬季怎樣添加水果類輔食？

         友：您好，我家寶寶現在6個月，想給他弄蘋果泥吃，但是現在是冬天，天氣很冷，請問，在現在這個季節，應該如何給寶寶添加水果類的輔食呢？請問這個季節給寶寶吃些什麼可以增加抵抗力呢？

        周繼紅:  常溫的果泥可以吃，6個月的寶寶可以添加香蕉、猕猴桃、蘋果、木瓜。

        從中醫上講冬季是身體收藏的季節，應適量多吃些蛋白質和碳水化合物食物，多攝入富含維生素C、維生素A的新鮮水果和蔬菜，還建議養脾胃的食物，如山藥、藕、白蘿卜、木耳、蘑菇等。

         友：專家您好，我家寶6個月，人工喂養，最近一段時間在喂奶、喂水或吃輔食的時候，手指頭總是搶著往嘴裡塞，有時候拽都拽不出來，只有在特別餓的時候，吃東西才相對安穩些。再有就是最近不太愛吃奶。其他情況都很好，有什麼辦法解決嗎？

        周繼紅:  6個月寶寶搶食是正常的，8個月開始培養孩子自己拿勺練習自己吃飯，把奶加到輔食中或寶寶快睡覺的時候吃。

        周繼紅：北京佳億家兒童健康管理中心兒童發展部培訓中心經理。在協和醫院、北京軍區總醫院兒科、婦產科工作經驗20年。具有國家健康管理師、高級營養保健師資格。
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