嬰兒太早添加輔食也有害

        有些家長從孩子出生第2～3個星期起，不管母乳是否充足，就給嬰兒加喂米湯、米糊或乳兒糕，認為這種半固體食物比媽媽的奶更有營養，更耐饑。其實這是不科學的做法。

　　母乳看起來稀薄，實際上含有的營養素和所供給的能量都比米糊、乳兒糕多且質優。特別是3個月以內的嬰兒，消化谷類食物的能力尚不完善（如缺乏澱粉酶等），不適宜進食米、面類食品。谷類食品中的植酸又會與母乳中含量並不多的鐵結合而沉澱下來，影響嬰兒對母乳中鐵的吸收，引起嬰兒貧血。另一方面，嬰兒吃飽了米糊、乳兒糕等食品，吸吮母乳的量就會相應減少，往往不能吸空母親乳房分泌的乳汁，以致母乳分泌量逐漸減少。可見，過早添加谷類食品，是引起母乳喂養失敗的重要原因之一。

　　母乳是嬰兒最合適的食物，不但供給小兒豐富、易於消化吸收的營養物質，而且還含有大量增強抗病力的免疫因子。母親直接喂哺既衛生又經濟，還可促進母子感情，有助於嬰兒心理發展。目前國際上兒科專家都主張4個月前嬰兒單純哺母乳，不需和盡量避免添加其它食品，尤其是在衛生條件差，無法獲得安全清潔用水的地區。

　　健康的母親一般都有足夠的乳汁喂哺自己的寶寶，但也有極少數母親由於疾病或其它原因，沒有母乳或乳汁不足，則必須以牛乳（羊乳）代替母乳（稱人工喂養）或補充母乳（稱混合喂養）。采用奶制品喂哺小兒時，沖調濃度必須適宜並注意消毒，講究衛生。沖調方法應按乳制品包裝的說明或按醫務人員的指導進行，不可任意加濃或沖淡。