嬰幼兒營養與輔食添加問與答

    搖籃大講堂廣州行“嬰幼兒營養與輔食添加 ”講座現場提問：
 主持人：現在大家有什麼問題可以向劉老師提問？

    媽媽：我想問一下寶寶大便是金黃色、有泡沫，純母乳喂養，我的小孩是大小頓，是怎麼一回事？
   劉燕玲：這個沒有問題的，如果你加了一點奶粉，可能奶粉的蔗糖成份比較高，蔗糖在消化的過程中有發酵的，沒有問題。

    媽媽：這兩天發生他的手指有點紅，不知道怎麼回事？
   劉燕玲：如果你覺得他有紅腫的話，可以適當的用一些膏。
    媽媽：是濕疹嗎？
   劉燕玲：濕疹一般都是在面部的，很少在四肢。
    媽媽：會不會過敏？
   劉燕玲：不一定的，體內有什麼毒素都會通過皮膚來排的，紅疹和濕疹都是比較常見的，如果突然之間很大量的，昨天皮膚很好的，今天醒來就是很大量的紅腫，那就是過敏。
    媽媽：如果嬰兒長濕疹，媽媽是否要忌口？
   劉燕玲：在母乳喂養的過程中，但是很刺激性的就要少吃。

    媽媽：坐月子要吃姜嗎？
   劉燕玲：吃姜也可以，有些BB很容易接受，但是姜醋是很好的補品，因為裡面含有豬腳和醋，是比較好的補品。媽媽要看看自己的惡露，惡露干淨了以後才可以吃姜醋，要不然惡露時間會延長的。在吃的過程中，又出現有出血的話，又要停掉。在月子裡面，我們也不建議過量的補充姜醋。有一些風俗習慣會說坐完月子就不能吃了，產後6—8周都可以是修復的期間，不要說坐月子就定那一天，過完那天就變成平民。

    媽媽：我的孩子剛好7個月，添加輔食了，這兩天拉肚子，我想問一下是不是要停下來不要給他吃輔食了，就只喝牛奶，我一直都是喂奶粉。
   劉燕玲：可以在醫生的指導下適當的停一下。
    媽媽：要停多久。
   劉燕玲：好了之後，再嘗試的。

    爸爸：青菜的葉子怎麼回事？
   劉燕玲：這是很正常的，因為寶寶沒有那種具備能力。
    爸爸：但是他沒有吃青菜。
   劉燕玲：是有青菜的顏色吧？
    爸爸：對。
   劉燕玲：膽汁也是綠色的。

    爸爸：廣州這邊蚊子比較多，夏天用什麼樣的防止蚊蟲比較好？
   劉燕玲：我個人認為還是用蚊帳比較安全，因為有時候你使用驅蚊器也不知道對人體是否有危險。

    媽媽：我想問一下一歲多的孩子怎麼把夜奶斷掉。
   劉燕玲：我的孩子去幼兒園的時候還吃夜奶。

    爸爸：喝夜奶對睡眠有沒有影響？
   劉燕玲：沒有影響的，跟前一段的習慣很有關系的，如果拼命想要那種結果是達不到的。

    媽媽：怎麼樣循序漸進把夜奶停掉？
   劉燕玲：適當的把睡覺的時間推遲一點，要等他自然的不吃。我的女兒當吃也是自然的不吃的，我認為還是順其自然。我看在座的父母都很年輕，體力方面是沒有問題的，就辛苦一點，當時我跟老公也是這麼熬過來的。

    爸爸：我們家的小孩9個半月沒有長牙是否正常？
   劉燕玲：是正常的，10月內沒有長牙都是正常的，最長可以推到一歲。

    爸爸：我寶寶這裡有一根白頭發。
   劉燕玲：寶寶的黑色素跟成年人比是比較少的，沒有黑色素皮膚就比較白，這個也不要緊，也是要增加鈣的補充。

    媽媽：我寶寶差不多3個月了，前段時間拉的大便，因為是母乳喂養，就是黃色的，但是沒有一粒一粒的，就像拉尿一樣，我就給他吃思密達，第二天就有點糊，有一粒一粒。
   劉燕玲：你自己喂還是醫生指導的？
    媽媽：醫生指導的。
   劉燕玲：那個不是保健醫生吧？是臨床醫生？
    媽媽：對。
   劉燕玲：臨床醫生特別緊張，這也是家長給的壓力，有什麼問題就找你算帳的。思密達的效果很明顯的，吃了太大量就不拉了的，以後容易便秘，不要輕易用藥。寶寶3—4個月，如果是這些特殊情況，到了4—5個月再出現這種情況，我建議用食療的方法，用米炒成金黃色，然後放水，用炒米水來緩解。
    媽媽：現在怎麼辦？
   劉燕玲：停藥，而且要加強腹部的按摩。
    媽媽：這樣拉的話是有點消化不良是吧？
   劉燕玲：從保健的角度來說是有一點，但是不至於是腹瀉的那種。

    媽媽：我請問一下現在寶寶1歲10個月，測過一次微量元素，什麼都不缺，這時候想給他補鈣，怎麼補呢？
   劉燕玲：你想用鈣片嗎？
    媽媽：飲料型的，一包一包裝的。魚肝油又怎麼吃？
   劉燕玲：成年人的一天的補鈣量是800毫米，寶寶300—400毫米就夠了。你們可以換算一下，100毫升的牛奶大概就含100毫克的量，這樣算寶寶一天至少要補300—400毫升的牛奶。如果寶寶不喝牛奶，可以用鈣劑，碳酸鈣的吸收比例是最大的。不要有誤區，認為這個鈣劑含鈣多少毫克，你就可以吸收多少毫克的鈣，你要換算一下吸收量。
    媽媽：魚肝油怎麼補充？
   劉燕玲：魚肝油是補充維生素D，是幫助鈣的吸收。如果孩子長這麼大，戶外活動有一個小時，接觸陽光有半個小時的話，魚肝油就不需要補。如果沒有戶外活動，你可以隔天給吃一粒，我不主張用水狀的，建議用膠囊式的去補充。

    媽媽：我的小孩現在1歲5個月，他晚上容易醒，睡得不是很安穩，首先我們排除他缺鈣，相對同齡的孩子他比較高，牙齒長得也可以，也經常曬太陽，骨骼等等的都認為缺鈣的概率比較小，睡覺之前會看一下電腦，晚上比較容易醒。排除這些因素以外，還有什麼原因會造成他晚上比較容易醒？
   劉燕玲：這樣的情況多長時間了？
    媽媽：很久了。
   劉燕玲：有亮燈睡嗎？
    媽媽：很暗。
   劉燕玲：不要亮燈。

    媽媽：小孩每天都添加輔食了，主要還是魚、青菜，沒有別的添加，便秘的現象還是比較嚴重的。
   劉燕玲：你可以用菜泥，適當的用一些潤腸通便的食物，比如說地瓜。
    媽媽：偶爾也吃，好像一吃地瓜就不想吃飯了。
   劉燕玲：也不一定要他每頓要吃一碗飯。
    媽媽：現在聽很多人講蜂蜜還是起到潤腸的作用。
   劉燕玲：兩歲以後才吃，這樣比較安全，因為有一個制作的過程，蜂蜜的消毒不能像牛奶一樣太高溫，對於成年人來說這些細菌是微生物，沒有多大影響，但是對小孩是會有影響的。
    媽媽：因為便秘老人家給他吃小兒七星茶。
   劉燕玲：不要天天喝。1—2歲的孩子，一天保持500—800毫升的奶量，基本上就不會缺鈣了。

    媽媽：我小孩的頭發一直到現在就這麼一點，晚上很會冒汗，現在會咳嗽，不感冒。是不是熱咳嗽？
   劉燕玲：現在他穿得太了多，成年人穿一件衣服的時候，他加一件半就可以了。
    媽媽：七個半月了，頭發還一直這麼少。
   劉燕玲：沒有關系的。
    媽媽：耳朵會癢，經常抓。
   劉燕玲：出汗多，也會這樣的。

    媽媽：寶寶每次出牙都拉肚子，有什麼辦法？因為一拉肚子就瘦一大圈了。
   劉燕玲：多大了？
    媽媽：1歲2個月。
   劉燕玲：出多少個牙？
    媽媽：9個。他需要吃藥嗎？
   劉燕玲：不需要的。
    媽媽：連續幾天都會拉。
   劉燕玲：正常的長牙齒是不需要吃藥的。
    媽媽：牙齒出來以後就沒有這個現象了。
   劉燕玲：那就沒有問題了。

    媽媽：還有就是他會吸手指。
   劉燕玲：如果吸得不是太過分的話，就讓他吸。
    媽媽：已經起繭了。
   劉燕玲：轉移他的注意力。

    媽媽：寶寶幾個月前就開始每天晚上都翻來翻去。
   劉燕玲：找保健醫生檢查一下，有沒有多佝髅病。
    媽媽：沒有。
   劉燕玲：給他聽點音樂。
    媽媽：冬天的時候喜歡睡在被子上。
   劉燕玲：慢慢的糾正，或者給他聽點音樂，或者跟他玩一下，讓他體力消耗多一點。

    爸爸：現在完全不吃奶，輔食吃了又過敏，9個月了。
   劉燕玲：我們目前搞不懂是喂養的味道不接受還是因為換了奶嘴不習慣。
    爸爸：奶嘴可能是導火索，後來用勺子都不行了。
   劉燕玲：只能夠把奶粉當作一種輔食，等過敏好了以後，添加到某一些他能接受的食品裡面慢慢過度。
    爸爸：4個月我們就開始添加輔食了，是一點一點加的。
   劉燕玲：為什麼突然上太多東西？
    爸爸：因為沒有奶了，餓了，三個小時就吃一次。
   劉燕玲：沒奶也不要方寸已亂。
    爸爸：之前是慢慢的給的。最主要是他餓了怎麼辦？
   劉燕玲：餓會吵的，吃米糊、吃飯也有營養的。
    爸爸：現在他長疹子了。
   劉燕玲：把疹子治好。
    爸爸：少吃一點沒有關系，餓了再吃是吧？
   劉燕玲：對。
    爸爸：謝謝。

    媽媽：對於剛剛生完小孩的新媽媽，他們的惡露淋漓不盡，那怎麼辦？
   劉燕玲：正常情況下，一個月沒好就要看醫生了。第一個是休息不好，第二個就是營養狀況跟不上，第三就是吃的東西沒有講究，比如說吃了一些姜醋這些活血性的食物。最後一個就是胎盤殘留，那就是做B超看一下，如果真的有殘留的話，要刮掉。
    媽媽：去醫院檢查都是正常的。
   劉燕玲：吃一些益母草膠囊。
    媽媽：生完小孩之後吃什麼食物可以幫助惡露盡快干淨？
   劉燕玲：雞蛋、牛奶、魚、雞都是。高蛋白質可以幫助傷口修復，維生素C的攝入不足對傷口愈合也是不好的。

    媽媽：小孩子生出來以後頭發是黑的，但是第一次剃頭之後，長出來的會有一些金黃色的，這是怎麼回事？
   劉燕玲：這個沒有問題的，剛才我也講過了，不需要額外擔心。
    媽媽：有些人考慮金黃色的頭發是不是缺少哪一種維生素？
   劉燕玲：不是的，不要太看中頭發，頭發身體上面的一個部分，不是說現在金黃色，一生都是這樣的。

    今天很謝謝各位新爸爸新媽媽，謝謝。

       主講人：廣州市海珠區婦幼保健院健康教育科科長  劉燕玲女士
       本文  共6頁 上一頁 6