初次添加輔食可嘗試米粉

         我家寶寶現在5個月了，剛剛開始添加輔食。寶寶的第一頓輔食我給加的是蛋黃，可寶寶吃到嘴裡就吐了出來。初次給寶寶添加輔食，都需要添加什麼？

　　沈文：寶寶5個月，不建議給孩子添加蛋黃，蛋黃的添加在孩子8個月的時候再考慮。現在可以給孩子添加加鐵的米粉，如果有需要，適當添加些水果汁（新鮮的水果汁）、蔬菜汁或蔬菜泥都可以，量不要多，這個時候還是以奶為主。

　　沈文：中醫世家，現任中國藥膳研究會理事、中國藥膳研究會專業制作委員會副秘書長。
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